晚上失眠多梦,说梦话是怎么回事

　　患者咨询：

　　我26岁，女，工作是经理助理，外贸行业。晚上失眠多梦，而且还说梦话，就是入睡睡难，好不容易睡着却睡得很浅。睡着了就做梦，还说梦话，做恶梦。已经好几年了，三年左右，醒后能记住梦的内容，好多时候都是吓醒的，不知道是怎么回事，晚上失眠多梦，而且还说梦话是怎么回事呢?

　　专家回复：

　　您的情况初步考虑有神经衰弱失眠，要想知道神经衰弱失眠怎么治疗，必须要找出神经衰弱症的致病原因，然后再针对病因，采取适当的治疗措施。引起神经衰弱症的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。但是，引起兴奋和抑制失去平衡的原因有多种，如工作劳累，长期用脑过度;巨大的精神压力，严重的精神创伤;生活中遇到困难和挫折，长期不能自拔;慢性疾病，身体虚弱，精神负担重等等。

　　在治疗神经衰弱失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得神经衰弱失眠患者信赖和选择的。

　　调整作息，积极运动，神经衰弱失眠的治疗，不仅要注重常规的治疗，还要注意日常生活的自我调整。生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠，还要积极参加体力劳动和体育运动等。

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁心理医院开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询专家，也可拨打专家热线：0532-81661198，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁心理医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。

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关键字:失眠医患问答

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