入睡困难是为什么呢

　　患者咨询：

　　“我今年23 岁，男，我晚上总是入睡困难，已经有半个月，困了但就是进入不了睡眠状态，半夜四点睡，然后早上八点左右就醒了，然后睡不着，下午继续睡，我在酒吧工作是夜班。想问一下医生，入睡困难是为什么呢?”

　　专家回复：

　　您这种情况是出现了入睡难，醒后不易入睡，早醒，这些都是失眠的症状表现。

　　引发失眠的原因有很多，其中包括环境因素：睡眠环境的改变，过冷或者过热，噪音的干扰等。情绪因素：心情不好，情绪不稳，心理有事等都会影响人们的睡眠。药物影响：服用的药物有很多会影响睡眠，建议谨慎服用。身体病症：很多身体病症的不适和痛楚会影响着人们的睡眠。精神疾病：这是影响睡眠的很重要的一个因素，很多失眠症状并不是单纯的存在着，而是与很多精神类疾病的并发症状，需要引起患者的重视。

　　对于失眠患者来说，推荐应该找准自己失眠的病因，根据病因有针对性的治疗失眠。青岛安宁心理医院专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁心理医院开通网上在线咨询服务，你可以点击咨询专家，也可拨打专家热线：0532-81661198，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁心理医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。

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关键字:失眠医患问答

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