孩子经常失眠怎么办

　　患者咨询：

　　我孩子十几岁岁，在外上学寄宿经常失眠，平时学习比较紧张，加上性格比较内向，夜里经常失眠。还的性格是比较认真、较真的。孩子的失眠情况已经有半个多月了，严重的影响着白天的学习，成绩也有些下降的，不知道该怎么办呢，医生，帮帮我吧，孩子经常失眠怎么办?

　　专家回复：

　　青少年失眠之后心里烦躁、恐惧、无助，进而出现抑郁、悲观、厌世。长期的睡眠质量低下还会影响脑供血，使大脑缺氧，导致头痛。孩子睡眠不好是需要及早治疗的，孩子年龄还小长期睡眠不好抵抗力免疫力都会低下，很容易感染疾病，用药方面也需要慎重。

　　对于青少年来说，夜间睡眠良好的人，次日精力充沛，记忆增强、思维活跃，有利工作、学习及身心健康。而夜间失眠后的人体状态则相反，这一类人往往无精打采、精神恍惚、反应迟钝、抵抗力下降。

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁心理医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁心理医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：根据调查显示，目前失眠的人群中，有很多孩子患有失眠的症状。失眠对孩子的身心健康的成长是很不利的，因此，孩子一旦发现失眠的症状，建议家长及时带来孩子及时的治疗在，早日恢复健康的睡眠。关于孩子经常失眠，还有其他的问题，可以点击在线咨询或者是拨打健康热线：0532-81661198咨询。

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关键字:失眠医患问答

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