长期失眠有什么好的治疗方法

　　患者咨询：

　　你好，医生，我37岁，女，在电信公司，工作无压力，又2年的高血压。我有一年多睡不着了，吃安眠药就能睡，不吃就睡不着，而且晚上总是醒来几次，老是做梦。晚上睡不着经常会吃安眠药，吃药的话每隔2.3个小时醒一次，也就睡4,5个小时，如不吃药的话，一点也睡不着。长期失眠有什么好的治疗方法?

　　专家回复：

　　失眠对人体的损害复杂多变，首先是对病人身心造成影响，继而影响学习、工作、生活。特别对女性来讲易引起皮肤不好，衰老得快，脱发，疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低、容易肥胖、月经失调等情况的。长期服用安眠药容易产生依赖性 尤其对肝脏和肾脏的代谢有很大的副作用，容易导致记忆力减退、头晕目眩、头痛漂浮等。长期服用还会对药物产生抗耐药性，建议慎用才是。

　　治失眠采用中医疗法，大型的优势在于疗效显着、稳定，无副作用，且愈后不易复发，远期疗效稳定可靠。中医治失眠的原理，主要是从根相上调理患者的脏腑功能、平衡阴阳的原则，辅以疏通经络，养心安神，清热祛火，健脾益肾，舒肝理气的方法，来增强失眠患者大脑细胞微循环，改善大脑的血氧代谢，以达到治愈的目的。

　　在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁心理医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁心理医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：长期失眠若不及时的治愈会给患者的身心健康造成严重的伤害，治疗长期失眠，青岛安宁心理医院李少华专家建议不要服用安眠药，因为安眠药对人体的副作用是很大的，可以使用中药来治疗失眠。关于长期失眠的治疗方法，还有什么问题，可以随时的拨打电话：0532-81661198咨询。

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关键字:失眠医患问答

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