如何治疗失眠多梦

　　患者咨询：

　　我睡眠一点都不好，已经一年多了，越来越严重，现在严重的时候经常是整晚整晚的睡不着觉失眠，好不容易有几个晚上能睡着了，就会一直在做梦，多梦。一睡着就会做梦，一直做梦的，睡的一点都不好了。睡不好就会很没有精神的，很痛苦的，所以想问问医生，如何治疗失眠多梦?

　　专家回复：

　　失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床 常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。

　　失眠是一种精神疾病，是必须到正规医院诊治的，很多偏方或者无良商家宣扬可以三分钟彻底根治失眠，其实都是没有任何科学根据的。失眠的治疗必须针对失眠的病因进行，所有在不明确失眠病因的情况下进行的治疗都是不可靠的。比如有些患者服用安眠药，短时间内可以帮助入睡，但长期服用会产生药物依赖性和成瘾性。

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁心理医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁心理医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：失眠疾病，看似生活中的小疾病，可实际上却是健康的毒瘤!不少初期的失眠疾病患者由于缺乏重视，对失眠的早期症状视而不见，结果导致失眠疾病越发严重，最后形成严重的失眠症，严重的失眠症患者不及时治疗会带给生活中很大的烦恼，失眠还会引起精神疾病，后果不堪设想，所以提醒广大失眠人群应该及时治疗失眠。

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关键字:失眠医患问答

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