我最近老是睡不着怎么办

　　青岛失眠患者咨询：

　　我最近老是睡不着，自己也不知道是怎么回事，就知道怎么也睡不着，感觉思想操控的，时好时坏的，也有十几年了。也没有正经的治疗过，也就自己随便起药店买点药，我每天的情绪还算是很好的，主要是睡眠。医生，我最近老是睡不着怎么办?

　　知名失眠专家李少华回复：

　　晚上睡不着觉是失眠症的典型症状表现，也是失眠症最为常见的病症，对于这种疾病，很多患者因为失眠不是什么大事而不加以重视，没有及时的治疗，而造成长期失眠。在前来青岛安宁心理医院的门诊中，就有很多这样的患者，他们的失眠病症竟然长达十几年，十几年的失眠让患者车承受了太大的痛苦和折磨，给患者的身体造成了极大的伤害。

　　临床上，失眠是一种顽固性的病症，很多患者对带来的痛苦无法忍受，但是却没有及时的到正规治疗失眠的医院检查治疗，而是自行去药店购买安眠药，安眠药确实能在短期能让患者睡着，这就造成了很多患者因为安眠药能治好失眠，以至于长期服用安眠药，随着药量的不断增加，失眠病情却在不断的加重，到头来不仅没能治好失眠，反而带来很多的副作用，好药物依赖性，因此，治疗失眠不仅以服用安眠药。

　　治疗失眠的药物除了安眠药这类的西药，还有的就是中药治疗失眠，相比来说，中医治疗失眠不会有任何的副作用，也不会造成任何的药物依赖性，是最为安全有效的治疗药物。很多长期服用安眠药成瘾的患者就是通过中药调理而摆脱安眠药依赖的，在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用的是纯中医疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”根据患者的本质采用中药调理患者的睡眠，从而达到彻底根治失眠的目的。

　　温馨提示：生活中，很多人晚上都会睡不着觉，为此，严重的影响着人们的身心健康，给患者的生活带来很大的影响，希望患者能积极的治疗失眠，只要选对疗法，积极的治疗，失眠是完全可以治愈的。关于失眠的治疗方法，如果您还有什么问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。

您也可以通过手机版访问：我最近老是睡不着怎么办

关键字:失眠医患问答

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么