我睡觉老爱做梦怎么回事啊

　　患者咨询：

　　医生，我睡觉老是做梦，也不知道是怎么回事呢，好多年了，晚上一般能睡5-6个小时，但就是做梦严重，有时感觉整个睡眠时间都在做梦。白天老感觉没精神，没有精力，总是犯困，就是因为睡眠不好的缘故吧，所以想问问医生，我睡觉老爱做梦怎么回事?

　　专家回复：

　　多梦是失眠的典型症状表现，多梦严重的影响着人们的睡眠质量，让人们第二天感到没有精神，没有精力去好好的工作和生活，失眠的危害也不仅仅是这些，失眠多梦还会影响着人们的身心健康，因此，失眠多梦是一种不可忽视的病症，建议患者不要因为多梦是小事，而不加以重视起来，多梦是一种病症，需要积极的治疗，才能摆脱疾病的影响。

　　很多人晚上出现失眠的症状，直接的影响了人们的睡眠，为了晚上能睡个好觉，很多患者选择服用安眠药来解决睡眠的问题。安眠药虽然能在短期能缓解失眠的病症，但是长期看来却并不能彻底的治好失眠病症，而且还会给患者造成很多的药物副作用和药物依赖性，建议患者要慎用。

　　在失眠多梦治疗方面，青岛安宁心理医院采用的是纯中医疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”纯中药调理患者的睡眠问题，同时调理患者的体质，对患者的身心有着全面的调理，从治疗效果看，能治好失眠多梦病症而且不复发，是失眠多梦患者不错的选择。

　　温馨提示：以上是青岛安宁心理医院李少华专家为您介绍的“我睡觉老爱做梦怎么回事啊?”，失眠多梦严重的影响着人们的生活，希望人们能重视起来，积极的治疗自己的病症，这样才能及时的走出病症的困扰，恢复健康的睡眠。更多的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。

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关键字:失眠医患问答

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