明明很困,但就是睡不着怎么回事

　　患者咨询：

　　我是上班族，白天工作也不是很忙，不是很累，生活也没什么压力，但是就是睡眠不好，晚上明明很困，但是就是睡不着觉，越来越睡不着，躺在床上很长时间就是睡不着觉，我也不知道是怎么回事啊，医生，明明很困，但就是睡不着怎么回事?

　　专家回复：

　　失眠是一种病症，晚上睡不着觉是其最常见的症状之一，引发人们出现失眠症状的病因有很多，其中包括环境的影响，精神的影响，心理的因素，精神疾病或者是身体疾病，药物影响等，从您的描述看，可以排除精神和心理的影响，而不能排除其他的失眠发病原因，建议患者根据自己的情况来判断自己失眠的病因，如若自己不能很好的找到病因，建议及时的到正规的医院做详细的检查，这样可以很好的检测出失眠的病因。

　　对于失眠患者来说，治疗失眠的领先步就是能很好的找到自己失眠的病因，这样才能根据失眠的病因，有针对性的调节和治疗失眠病症。凡是患者没有根据失眠病因，积极治疗失眠病症的，失眠的治疗效果往往都是很不明显的，盲目的治疗不仅不能治愈失眠病症，而常常会导致失眠病情不断的加重，引发更加严重的后果。

　　治疗失眠方面，青岛安宁心理医院李少华专家提醒患者不要盲目的服用药物治疗，尤其是安眠药是不能治愈失眠的，反而会给患者带来很多的副作用和药物依赖性，因此，不建议患者使用。治疗失眠，青岛安宁心理医院采用的是权威疗法“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”是中医疗法，能彻底的治愈失眠病症不复发。

　　温馨提示：明明很困，但就是睡不着怎么回事以上是专家为您做的介绍，失眠是一种病症，希望患者能重视自己的失眠病症，积极的治疗失眠是关键。更多的关于失眠的病因和治疗，您可以随时的点击在线咨询医师。

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关键字:失眠医患问答

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