经常闷闷不乐是什么原因引起的

　　经常闷闷不乐是什么原因引起的?经常闷闷不乐是抑郁症的症状表现，随着社会的发展，抑郁症已经被越来越多的人所熟知，那么抑郁症的病因有哪些?下面就请青岛安宁心理医院的专家为您解答：

　　抑郁症的病因：

　　1、 情绪因素

　　抑郁症患者情绪低落，对一切事物提不起兴趣，抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

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　　2、 心理因素

　　抑郁症患者经常辗转反侧，难以入睡;有时入睡后会突然惊醒，典型的睡眠障碍是早醒，比醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

　　3、 自我因素

　　患者自我评价较低，认为自己一无是处，往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，认为前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

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