得了抑郁症怎么办才好

　　抑郁症是一种顽固性的疾病，若不加以重视，只会让病情加重，不会改善病情。因此，一旦出现抑郁症症状一定要及时的治疗，只有这样才能走出抑郁症的困扰，恢复健康。那么，得了抑郁症怎么办才好?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　首先，患者应该接受科学合理的治疗，这是预防复发的前提和基础。假如患者没有达到痊愈，根本谈不到预防复发。专家指出，患者要接受科学的治疗，所谓科学的治疗不单要缓解症状同时去除病根，恢复脏腑正常功能，稳定内环境，这是治疗抑郁症的前提;而在预防复发方面，必须通过激活机体自愈潜能，提高抵抗力，这种才能有效地防止外邪入侵，避免复发。

　　其次，这是建立在选择了正规治疗的基础上的。患者要遵循医嘱，在积极药物治疗的基础上配合适当的锻炼，保证正常睡眠时间，合理的饮食等等。那么如何能够提高体质?专家认为，通过中药补气、养血、调心、健脾、滋肾的治疗，可以直接提高患者的抗病能力，只有体质增　强了，才能有效的防病抗病，这是最直接有效的方法;而通过身体的锻炼，体质的提高也是治疗非常重要的一个环节，这是依靠自身的抗病能力来抵御精神疾病，这是间接的方法，两者缺一不可，只有体质增强了，才能战胜抑郁症。

　　最后，患者的配合程度很关键患者坚持治疗，规律性的服药。不要三天打渔，两天晒网，想起什么时候吃药就什么时候吃，这种没有规律，没有系统的治疗，可能是影响治疗效果的。同时希望家人必然要做好患者的防护工作，避免不良的生活刺激，合理饮食，保证睡眠，尽量放松心态，逐渐改变过去不正确的认知，配合适当的锻炼，来进一步增强体质，这样使的治、防、养三种有效结合，全方位多层次的治疗抑郁症，这样不单好的快，并且预后不易复发。

　　权威疗法推荐：现代CNS脑神经修复术

　　在治疗抑郁症方面，青岛安宁心理医院采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗抑郁症的方法，其结合中医治疗和西医治疗的优势，能够针对不同类型的抑郁症的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对抑郁症进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛安宁心理医院已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。

　　温馨提示：以上就是专家为大家介绍的“得了抑郁症怎么办才好”，抑郁症是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。

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