如何治疗老年抑郁症

　　人到老年本应该安享晚年，但是不幸的是抑郁症在老年人中已经成了一种很普遍的现象，抑郁症给老年生活带来了很大的痛苦和伤害，对此老年人不能忽视，一定要重视起来，积极的治疗疾病。那么，如何治疗老年抑郁症?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　一、营养疗法

　　食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。

　　二、体育锻炼

　　适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。

　　三、权威疗法

　　青岛安宁心理医院是目前治疗抑郁症较好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，在治疗抑郁症方面，采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗抑郁症的方法，能够针对不同类型的抑郁症的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对抑郁症进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛精神病医院中心已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。

　　温馨提示：以上就是有关“如何治疗老年抑郁症”的一些相关介绍，李少华专家提醒：老年抑郁症比较严重的患者一定要到权威正规医院接受治疗，以免病情加重，给身体带来更大的危害。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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