得了抑郁症怎么办?

　　抑郁症，人们并不陌生，因为近几年抑郁症的发病率在不断的升高，抑郁症也成为人们不可忽视的病症。对于抑郁症，其不仅给患者带来严重的痛苦，而且给患者的身心健康危害也是巨大的。那么，得了抑郁症怎么办?很多患者咨询这个问题，接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　倾诉可宣泄你的抑郁

　　忧郁使人类健康的大敌，已为众所周知。它轻则时人神经衰 弱，内分泌紊乱如月经失调等;重则可导致神经失常，发生高血压及心血管疾病同时可大大降低人体免疫力，导致癌症等，而放声的自言自语的倾诉，正是这一系列疾病的良好预防药。>>>抑郁症:不可小觑的危害

　　专家极为推崇自我倾诉内心苦闷和忧郁的方法。这种心理上的应激反应是防止各种疾病的良药。他认为积储的烦闷忧郁就象是一种势能，若不释放出来，就会像感情上的定时炸弹一样，埋伏心里，一旦触发就会酿成大难。

　　若能及使用倾诉或自我倾诉的办法取得内心感情和外界刺激的平衡，则可销灾免祸。人的各种感情，一定要通过心理上的应激反应以各种形式表现出来，否则，将有损身心健康。

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　　专家建议您，抑郁症还要结合专业的治疗方法

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁症，同时改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛失眠医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁症本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁心理医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。>>>“321阴阳平衡疗法”抑郁症患者的推荐

　　温馨提示：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!抑郁症久治不愈应及时去医院诊治，根据具体情况来治疗会有比较好的效果。想要彻底的摆脱抑郁症，请立即点击在线咨询，预约我院医师。

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