青岛哪家医院治疗抑郁症好

　　 抑郁症是一种不良的情绪长时间的积累最后导致的一种轻微的精神病，危害很大，出现抑郁症的时候一定要及时的进行治疗。选择权威的医院进行治疗，彻底、放心，那么青岛哪家医院治疗抑郁症好?

　　治疗抑郁症首先就是心理治疗的方法：

　　一、肯定自己。消极的态度很容易影响情绪 在宇宙里 地球只是作为银河系小小星球的微茫存在 而我们却是这个小星球里各自的特别。既然如此就无需跟别人比较，不会有第二个我，做自己就是较好的。炫耀藏拙人之本性，所有人都希望自己展现出的一面是光鲜亮丽的，深刻了解自己所有缺点的只有自己。自卑其实就是拿着自己全部的缺点去和别人看得见被特意放大来了的优点比。

　　二、宽容他人。俗话说，生气就是拿别人的错误惩罚自己。宽容别人就是宽容自己，宽容了别人的错误 于是宽容了自己的心情。人无完人，活在这个世上，既要洁身自好找一兴趣消遣又要藏污纳垢。

　　三、合理发泄。情绪憋闷于心只会更加压抑，需要合理的发泄才能保持心情愉悦。我们可以找知心朋友诉说，或者注意力转移，找一兴趣消遣，闲来无事，与朋友三五成群，对饮小酌，亦或畅游山水，岂不快哉!

　　权威方法治疗抑郁症：

　　青岛失眠抑郁症康复中心治疗抑郁症效最权威，青岛安宁心理医院治疗抑郁症采用权威的方法：“321阴阳平衡疗法”治疗抑郁症，采用国际尖端的仪器和专家进行诊断，避免了误诊、错诊的现象，诊断时间比较短，不会耽误患者的时间，青岛安宁心理医院是一所部队医院，本着治病为人的原则，药物是比较透明，平价惠民，造福广大患者，治疗是纯中药治疗还没有什么副作用，是治疗抑郁症的较好的方法。治疗抑郁症就选青岛安宁心理医院。

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