心情总是不好,也不爱说话怎么办

　　患者咨询：“您好，我想咨询一下，我心情总是不好，也不爱说话，喜欢一个人待着，这是不是抑郁症的症状啊?从去年下半年开始，特别爱发脾气，老感觉生活没意思，什么都不如意。我今年25岁，女，在一个私企做文员。悲观绝望、烦躁不安、自罪自责、沉默寡言、自闭、不愿见人、怕见人、精神不集中、善忘、思考缓慢、行为懒散，这些症状有，而且老自卑自己没学历。一点都不自信，总感觉自己什么都不如别人，医生，心情总是不好，也不爱说话怎么办?”

　　青岛安宁心理医院李少华专家指出：从您的症状看，您患有的是典型的抑郁病症，抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为.多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性.>>>抑郁症反复发作,需彻底治愈

　　抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主.

　　具体可表现为显着而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称.程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等.更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等,而儿童和少年可以表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒).典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻.

　　患者本人可能会反馈大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;患者不仅开始自我评价降低,有时还会将所有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪,严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失,认为自己犯了大错,即将受到惩罚)、反复出现消极观念或者行为.

　　很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加(例如,一个月内体重变化超过5%),几乎每天都有失眠或睡眠过多,还有一些患者会出现性欲减退,女性患者会出现月经的紊乱.

　　青岛安宁心理医院专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：心情总是不好，也不爱说话怎么办?抑郁症是常见的精神疾病，若不及时的治疗，抑郁症会带来严重的后果，希望有抑郁症状的朋友们能积极的治疗抑郁病症。关于抑郁症的治疗方法，还有什么问题需要咨询的，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细介绍。

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