压力太大造成抑郁怎么办

　　抑郁症是常见的病症，很多患者的抑郁病情是由于压力太大而引起的，对此，希望患者能重视自己的的病症，及时的调节和治疗抑郁病症，以免抑郁症造成严重的伤害。那么，压力太大造成抑郁怎么办?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您介绍如下：

　　据专家介绍，抑郁症是一种常见的心理障碍，以显著而持久的心情低落为主要特征，而且它的心境低落与它的处境是不相称的，严重者可能还会出现想要自杀的念头和行为。它的病理来源主要是心理的压力，产生心理压力的原因有很多，首先得找到病源，然后才能对症下药。俗话说：“心病还需心药医”。>>>抑郁症的发病原因有哪些啊

　　所以治疗抑郁症，是急不来的。关于抑郁症的具体症状表现，主要包括有：

　　(1)心境不同：心境的程度可以从轻度的心情不佳到感到悲伤、绝望。常常会感到生活没有意思，高兴不起来，郁郁寡欢，不能自拔。有些病人可能还会出现焦虑、易激动、紧张不安等症状。

　　(2)丧失兴趣：在生活中会常常感觉到对任何事都提不起兴趣，感到索然无味，体验不出对美好生活的向往，对工作的热忱和乐趣。

　　(3)回避社交：常常闭门不出，疏远亲友，做一些小事也会感觉很费劲，力不从心，总是说：“高兴不起来”，“麻木了”，“生活好无趣”等话语。

　　(4)自我评价过低：患者常常以消极否定的态度看待自己的现在、过去和将来。总是有强烈的自责、内疚和无用感，严重者可能还会出现自罪、疑病的想法。

　　(5)注意力涣散：患者常常会感到注意力很难集中，记忆力也有所下降，业绩全面突然性下降，厌烦、恐惧、拒绝心理很强烈。

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，在治疗抑郁症方面，采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：压力太大造成抑郁症需要患者重视起来，及时的调节和治疗抑郁症，以免抑郁症带来严重的伤害，造成严重的后果。关于抑郁症的症状和治疗方法，您可以随时的点击在线咨询，我院专家将为您详细的分析病情，制定治疗方案。

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