治疗抑郁症常见的方法有哪些

　　治疗抑郁症常见的方法有哪些?抑郁症虽然是严重威胁着人们的身心健康，但是只要找到适合自己的那套治疗方法并坚持治疗，必然能够逐渐摆脱抑郁症症状，直至彻底走出该心理疾病的阴影，为了给更多患者增添信心，青岛安宁心理医院专家为大家介绍治疗抑郁症的方法。

　　一、音乐疗法。抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

　　二、解释疗法。解释疗法是心理治疗中常见的治疗方法。解释治疗的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。

　　三、人际治疗。这种方法是指，患者通过人际交往可以有效摆脱不良情绪，增加心理的愉悦度，从而可以有效减少抑郁症的发作，促进抑郁症状的康复，并且还能有效降低抑郁症的发病率。

　　四、认知疗法。抑郁症的心理因素往往占主导地位，即便是服用药物治疗，也离不开必要的心理调适。首先，要帮助患者充分认识自己，客观地认识周围环境。帮助他们寻找成绩的一面，以提高患者对自己的评价，帮助患者扩大活动范围，增强适应社会、应付环境的能力。

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　　青岛安宁心理医院利用“321阴阳平衡疗法”治疗抑郁症，在治疗方式上专家通过中医望、闻、问、切四诊入手，辩证分型，找出病因，针对性的用药。根据每位病员病情不同而拟定配方，加减配药，绝不是“千人一方，万人一药”的简单处理。这些天然的植物、动物、矿物类药经先进的制药技术，精制提纯，可以确保每个患者的疗效。

　　温馨提示：焦虑抑郁症则是近年来十分常见的一种心理疾病，它的患患者群数量稳增不减，严重威胁着广大患者朋友的身心健康，因此治疗抑郁症不容迟疑，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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