平时总是无缘无故的情绪低沉是不是得了抑郁症

　　【导言】青岛安宁医院专家介绍，喜怒哀乐悲恐惊，是人的情感活动，即人对客观事物的态度的体验，它象人的体温一样，随接触事物的不同可在一定范围内波动，但若明显高于正常状态时则称情感高涨，或称躁狂状态，若明显低时则称抑郁状态。抑郁状态几乎是每个人都曾体验到一种情绪状态， 就象“感冒”一样，人在一生中几乎都能碰到。当遇到负性生活事件(如失恋，巨大财产损失，突陷囹圄等)刺激时有些人就会出现心境不佳，消极悲观 ，疲乏无力，缺乏信心， 失眠，以及头痛、 胸闷、心悸，胃肠不适，周身疼痛等，这就是轻度的抑郁状态。》》》》》》产后抑郁症症状

　　若发展下去，就会进一歩的加重，形成精神病理性的抑郁状态。表现为：

　　1、对生活无趣感：无缘无故的情绪低沉，对生活中的一切事物聊无兴趣，即使过去最感兴趣的爱好也感到索然无味，整天无精打采，情绪沮丧，沉默不语，愁眉苦脸，唉声叹气，暗自流泪，整日沉湎在痛苦之中不能自拔;

　　2、持续的自我无用感：在抑郁的心境背境下，用灰色的眼镜的看世界，自觉自己一无用处，看过去自己一无成功之处，处处不如人，向前看，前途暗谈，生不如 死，整日生活在绝望之中;感觉活着就是一种犯罪，脑中常 出现 寻死念头，并有头痛、失眠 、早醒、心悸，食欲下降 ，周身疼痛、性功能紊乱等生物性改变。

　　3、有明显的的自卑感，往往自我贬值，自我谴责，认为自己什么 都 没有做好，谁都 对不起，对不起家人，对不起国家 和人民，夸大自己的错误，把自己过去的芝麻大的一点事夸大成了 不可饶恕的罪恶 ，自感罪孽深重，总想寻死以求身心解脱，或一再要求严惩，此谓之罪恶妄想。认为只有一死才可谢罪天下;可冒认犯罪等。

　　4、思维抑制，行为迟钝，病人自感脑子被锈住了一般，这时，病人甚至連最简单的事情也做不好，工作学习效率下降，連同洗衣做饭这样的小事情也做不好，都 需费很大的 气力才能完成 ，或整日呆卧于床，不吃不喝，四肢僵硬，脑子麻木，自觉像僵尸一样，行尸走肉，严重的病人可达到 缄默少动的状态，此称之为抑郁性木僵;

　　5、食少、眠差：有明显的特征性的睡眠障碍----早醒 、体轻、消瘦、食欲不良，性功能下降等。

　　以上就是典型的抑郁状态，当然每个人 情况不一样，病情也就不一样，有轻有重，但不论达到何种严重程度，目前都是可以治好的，抑郁症对于现代的精神医学来说已不是什么頑症难治之症了，它仅仅是情感的“重感冒”!

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