轻度抑郁症会有哪些表现

　　抑郁症是一种很严重的精神类疾病，在生活中，由于很多人们对抑郁症症状不是很了解，特别是轻度抑郁症，以至于发现病症时已经是重度抑郁症，增加治疗难度，同样也给身心造成更大的伤害，可见了解轻度抑郁症症状是很有必要的。那么，轻度抑郁症会有哪些表现?接下来，青岛安宁心理医院李少华专家为您详细介绍。

　　一、变“蔫”了

　　无论是重度还是轻度抑郁症的症状，最典型的一点就是出现情绪低落，整个人怎么也高兴不起来，总是处在忧愁伤感甚至悲观绝望的心境和氛围中。

　　二、变“笨”了

　　普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状中，思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。

　　三、变“懒”了

　　抑郁症患者的懒惰是不受自己控制的，也就是医学上常说的运动抑制。患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。这是从旁人角度很好辨别的一种轻度抑郁症的症状。

　　心理专家表示，当出现轻度抑郁症的症状反应时，患者可以通过一些抑郁症自我治疗方法进行自我调节，如食疗、健身运动、积极暗示等。

　　》》》若有任何疑问，请点击在线专家进行咨询《《《

　　青岛安宁心理医院李少华专家提醒：抑郁症影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障碍，以及情绪障碍，患者心境不良，情绪消沉;对日常活动没有兴趣，感觉不到活动带来的快乐，整日愁眉苦脸，忧心忡忡;精力减退，常常疲乏疲乏;认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。因此，一旦出现以上症状，要及时的治疗，以免加重病情，造成更大的伤害。

　　推荐阅读：抑郁症怎么治疗好

　　友情提示：以上就是有关“轻度抑郁症会有哪些表现”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有抑郁症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

您也可以通过手机版访问：轻度抑郁症会有哪些表现

关键字:轻度抑郁症抑郁症症状

女性更年期抑郁的病因有什么呢

儿童抑郁症是怎样致使的吗？四

更年期抑郁症是啥因素五个典型

抑郁症是不是与经常会熬夜有关

抑郁症哪些病因是最常见的

孕妇患上抑郁症的原因是什么