最近心情感觉有些抑郁,睡眠也不好是怎么了

　　患者咨询：

　　“您好 ，我想咨询一下 ,我最近心情感觉有些抑郁，睡眠也不好 ,我网上查了查 ,有些像抑郁症的症状,半个多月吧,我十年前也有一次类似的经历,但当时好转了,主要是靠自己的心理调节,最近工作不太顺利，加上公司最近在裁员，工作压力有些大,又加上平时一直出差在外, 现在我白天精神不集中,但有时晚上到房间后情绪有所好转，医生：最近心情感觉有些抑郁，睡眠也不好是怎么了?

　　专家回复：

　　心情抑郁，睡眠不好都是抑郁症比较常见的症状，从您对自己的症状描述看，初步可以诊断为抑郁症，抑郁症病症的发病机制是有很多的，其中工作压力是比较常见的病因，确实，现代社会生活中，人们的工作和生活压力是很容易诱发人们患有抑郁抑郁症病症的，人们在日常的工作生活中，应该注意劳逸结合，不要让专家承受太大的压力，以免引发很多的病症。

　　抑郁症的患者不仅仅是会出现很多的情绪症状的，而且还会出现睡眠障碍，失眠就是抑郁症患者常见的症状表现，抑郁症患者由于情绪比较的忧郁，因此，在睡觉前经常会感觉忧心忡忡，正是因为此而出现晚上睡不着觉的情况，还会出现其他的失眠症状，比如说晚上多梦，睡觉的时候容易醒，早上早醒等失眠的症状，严重的影响人们的睡眠质量。

　　抑郁症患者情绪不好，而且睡眠也非常的不好，让患者承受着很大的痛苦和折磨，针对此，建议患者能重视自己的抑郁病症，及时的调节和治疗抑郁病症是关键。

　　对于抑郁症的治疗，青岛安宁医院采用的治疗方法是“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”是中医治疗抑郁症的方法，中医治疗抑郁症是治疗抑郁症比较好的方法，能根据患者的具体病情来对症治疗抑郁病症，能彻底的治愈抑郁病症不复发。>>>青岛治疗抑郁症哪家医院好

　　温馨提示：最近心情感觉有些抑郁，睡眠也不好是怎么了?最近心情感觉有些抑郁，睡眠也不好是抑郁症的典型症状表现，希望出现这些症状的人们能重视自己的病症，积极的治疗抑郁病症。

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关键字:抑郁症症状抑郁症表现

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