为什么会出现严重失眠

　　【导言】为什么会出现严重失眠?这个问题或许是很多失眠患者的疑惑，确实日常生活中，诱发严重失眠出现的原因有很多种，而且严重失眠所带来的危害也很大，不仅影响白天的生活和工作，还可以诱发身体疾病和精神疾病的出现。那么为什么会出现严重失眠?咨询青岛精神病医院的专家。

　　为什么会出现严重失眠：

　　严重失眠原因一、睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

出现严重失眠的原因

　　严重失眠原因二、各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病;或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发严重失眠。

　　严重失眠原因三、心理方面因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，在睡前过度兴奋都妨碍晚上入眠。

　　严重失眠原因四、药物或者饮食：晚上失眠可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

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　　友情提示：为什么会出现严重失眠?以上内容就是专家有关严重失眠的介绍，青岛安宁医院的专家指出，睡眠环境太差、身体疾病以及心理因素刺激或者是个人不当的饮食和服用药物影响等原因都可以诱发严重失眠的出现，出现严重失眠的情况，要注意及早前往专业的医院进行治疗。如果您还有什么关于失眠治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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