男性出现哪些症状表明得了更年期综合征

　　【导言】男性出现哪些症状表明得了更年期综合征?青岛市精神卫生中心的专家表示，男性也会患上更年期综合征，只是人们平时不会太重视，男性更年期综合征患者常见的症状有精神症状、神经症状、胃肠道症状、心血管症状以及性功能障碍等表现，精神症状表现尤为明显，下面就详细了解一下，希望男性朋友平稳度过更年期。

　　男性出现哪些症状表明得了更年期综合征?青岛市精神卫生中心专家为您解惑：

　　(1)精神症状：情绪低落，忧愁伤感，悲观失望，对生活失去热情，也可出现精神紧张，惊恐不安，多疑猜忌。

 男性出现哪些症状表明得了更年期综合征

　　(2)性功能症状：性欲减退，勃起质量下降，射精过快，睾丸萎缩等。

　　(3)神经症状：四肢冰凉，麻木疼痛，耳鸣，易出汗，周身乏力。

　　(4)胃肠道症状：食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻。

　　(5)心血管症状：面部潮红、心悸、头痛头晕。 虽然男性更年期不像女性那样“来势凶猛”，男性更年期症状也没有女性更年期那么严重，并且经过治疗后可以治愈，但也应积极进行自我调节，如果40岁左右的男性就出现这些症状，则就意味着提前进入了更年期。

　　男性得了更年期综合征有哪些忌讳吗?常见的有：

　　一、忌睡前用脑

　　如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡，否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即便躺在床上，也难以入睡，时间长了还容易形成失眠症。

　　二、忌睡前激动

　　人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或者紊乱，使人难以入睡甚至造成失眠，因此睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，以情绪平稳为好，如果你由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，请取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下颚，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。

　　三、忌仰面而睡

　　睡觉得姿势，以向右侧身而卧为，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松的状态，容易入睡，也容易消除疲劳，仰卧则会使全身骨骼，肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做噩梦，从而影响睡眠质量。

　　温馨提示：男性出现哪些症状表明得了更年期综合征?希望以上回答对您有帮助，专家表示，患有更年期综合症对患者的影响很大，只有及时的进行治疗才能彻底的避免这样的危害发生，希望专家的介绍对您有一定的帮助。关于更年期，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您生活愉快。

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