长期焦虑容易使人们严重失眠吗

【导言】青岛安宁医院专家指出,当今社会竞争异常激烈,对于奔波其中的人们来说,焦虑症早已不陌生了,甚至,很多人在焦虑的泥沼中挣扎、徘徊。据统计表明他们对焦虑症的漠视和忽略是导致疾病逐渐恶化的主要原因,下面简略介绍焦虑症都有哪些危害。》》》》相关阅读：青岛精神病医院

1、会增加癌症发生率

致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。

焦虑的人和那些生活上经历很多压力事情的人更有也许患上失眠。压力和焦虑也许会导致不只一晚或两晚的睡觉疑问。一项新研讨显现,焦虑也许导致长期的睡觉疑问。并且,研讨人员发现,与焦虑相关缺少睡觉的疑问,可长达6个月。

2、添加死亡率

一项研讨标明:严重水平高的男性,有大概25%患上了心脏病。并且死亡率比正常人高23%。关于女人而言,高焦虑的女人的死亡率比正常人高了23长期焦虑容易使人们严重失眠吗%。并且,这有些人中又有23%左右的人患上了一种简单使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤抖的疾病。由此可见,长期患有焦虑症的危害是非常大的。

3、会影响孩子身高

这是孩童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到孩童的正常发育,心理压力大、长期处于焦虑状态、很少有人关怀的孩童,体内生长激素排泄水平下降,会影响到身体长高。主张家长和社会应该给孩子们更多的关怀、减轻课业负担,并确保孩童有满足的睡觉和运动。

4、会造成严重失眠

长期焦虑容易使人们严重失眠吗 很多焦虑症患者由于长期的焦虑已经造成了严重的失眠症,往往入睡困难,睡眠质量不佳。

焦虑症是一种比较常见的心理疾病,按照患病轻重划分,可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症,其中重度焦虑症是焦虑症患病中严重的一种。重度焦虑症与一般的重度焦虑情绪不同,其焦虑是毫无缘由的,且持续时间较长,如果不治疗的话很难痊愈。因此了解焦虑症的早期症状,防止恶化至重度很有必要。

青岛安宁医院专家分析,焦虑症的早期症状主要包括:

(1)情绪的改变:病人比较长期焦虑容易使人们严重失眠吗突出的表现是持久的心境失落,表现为表情忧郁,萎靡不振、疲倦、易流泪和啼哭。病人常用“闷闷不乐”、“苍凉”、“烦闷”、“空无”、“孤单”、“与别人如同隔了一堵墙”之类的词来描绘自个的心境。病人常常感到心境压抑、抑郁,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间心境是失落的,即使其间有过几天或1~2周的心境好转,但很快又陷入抑郁。虽然如此,病人抑郁程度通常并不严重,心境反应仍然存在,几句诙谐解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的说话,能使之心境暂时好转。病人自个也能够觉察到自个心境上的不正长期焦虑容易使人们严重失眠吗常,但通常将之归咎于别人或环境。

(2)认知改变:病人对平时活动缺少爱好,对各种娱乐或令人开心的职业体会不到开心,常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝,思考问题艰难。遇事老向害处想,对生活失掉决心,自认为出路昏暗,毫无希望,感到生活没有意义,乃至妄图自杀。

(3)意志与行为改变:病人毅力活动减低,很难聚精会神地职业,虽然他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与交际,但又缺少交际的勇气和决心。病人处处表现被迫和过火依靠,心理上的症结在于长期焦虑容易使人们严重失眠吗不愿负责任。通常说,抑郁性神经症很少自杀,但也有有些病人感受活着空无,人生庸俗,宣称想死。

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