当前所在的位置:青岛安宁医院 > 焦虑症 > 焦虑症常识 > 正在浏览:得了焦虑症不去医院治疗容易形成睡眠障碍吗

得了焦虑症不去医院治疗容易形成睡眠障碍吗

时间:2016-11-23 17:08:36 来源:青岛安宁医院

青岛安宁医院专家介绍，焦虑症是我们比较常见的精神疾病。但是焦虑症对我们身体的很大的危害，我们在平时的生活中一定要注意自己的情绪，遇到事情不能太紧张，让自己平静下……

　　【导言】青岛安宁医院专家介绍，焦虑症是我们比较常见的精神疾病。但是焦虑症对我们身体的很大的危害，我们在平时的生活中一定要注意自己的情绪，遇到事情不能太紧张，让自己平静下来是解决问题的关键所在，也是避免焦虑症发生的重要来源。下面一起看看得了焦虑症危害有多大：

　　1.睡眠障碍：这是焦虑症最常见的危害，常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。》》》》》青岛精神病医院

　　2.植物神经功能障碍和躯体不适感：这两种焦虑症危害常同时存在，可涉及各个内脏器官。检查可见：心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。

　　3.情绪焦虑：具有特征性的是急性焦虑发作。患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次，以至危害到焦虑症患者的正常生活、工作等。

　　青岛安宁医院的专家告诉我们，有些食物也可以治焦虑症的，我们可以通吃一些缓解焦虑的食物来调节自己的焦虑情况：

　　一、蓝莓有利的长期记忆：蓝莓中的抗氧化剂可以保护大脑免受自由基损伤，降低患阿尔茨海默病的风险，可以提高思维的认知过程，促进思维。野生蓝莓效果更佳。

　　二、薄荷茶减少焦虑：薄荷气味有助于集中注意力，提高工作效率。研究发现，薄荷可以提高驾驶员的警觉性，减少焦虑。相反，吃太多的糖果和甜点会让你昏昏欲睡。

　　三、咖啡是大脑的燃料：现煮的咖啡是大脑的好燃料。咖啡因有助延缓衰老，促进短期记忆。一杯咖啡能提高注意力，提高解决问题的能力。但咖啡过量则会产生相反的效果。

　　青岛安宁医院治焦虑症效果好，主要采用321阴阳平衡疗法，其中包括经络穴位、新鬼门十三针、脉冲导融光能调节仪、心理辅导、仪器等疗法，后期配合特色中药调理，具体的治疗方案要根据你的病情来制定适合你的最佳治疗方案。时间是要看患者的具体病情以及患者的个人体质对我们治疗方案的敏感程度而定。一般来说，进行系统治疗5-7天就能有明显效果，1-2个疗程就能治愈，严重的需要2-3个疗程，帮助患者尽快摆脱焦虑症的折磨，医院为了方便患者进行咨询，开通了网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询医师，也可拨打专家热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与我院在线医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费专家热线：0532-58977120，我院专家将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

　　◆1、青岛安宁医院专家为您细心解答疑问;

　　◆2、免费为您预约专家;

　　◆3、患者凭预约号来院，可享受优先就诊的权利，无需排队等候。

　　健康咨询热线：0532-58977120

　　医院地址：青岛市市北区重庆南路69号

您也可以通过手机版访问：得了焦虑症不去医院治疗容易形成睡眠障碍吗