急性焦虑症怎么治更好

　　急性焦虑症怎么治更好?青岛安宁心理医院专家表示，急性焦虑症患者很容易受到心理暗示，例如一想到呼吸不畅，马上就感到窒息，像要晕过去似的，因此急性焦虑症一定要尽快治疗，那么接下来就简单介绍几种治疗方法，希望大家能够配合医生选择适合自己的治疗方法，以便于早日走出急性焦虑症的困境。

　　一、心理治疗。主要是消除患者的各种思想顾虑，如消除怕治不好，怕有后遗症，怕发展成为"精神病"的疑虑。心理医生不妨大胆向病人做一定的解释或保证，如果患者信赖医生，则可收到良好的效果，立即可大大减轻焦虑情绪。》》》相关阅读：焦虑症的四大心理治疗方法

　　二、药物治疗。治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，其中以安定最为常用。安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点，常规量为每日5—30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用，而且对改善植物神经功能效果不显着。

　　三、自我治疗。对于脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。

　　四、运动治疗。事实证明，焦虑症的治疗，不能单纯依赖药物，适当的运动亦非常重要。要求患者在药物治疗1周后，即开始早起锻炼，如慢跑15分钟或散步1小时，或打太极拳、游泳及做健美操。

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　　在治疗焦虑症方面，青岛安宁心理医院选用国际先进的“现代CNS脑神经修复术”，其采用个性化治疗，疗效不反复，能够直达病根、效果快速且没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除神经功能紊乱。

　　温馨提示：急性焦虑症发作时伴有的自主神经功能紊乱的表现涉及各系统，缺乏特异性，专家表示急性焦虑症的危害极大，因此一定要尽快治疗，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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