时常显得坐立不安是不是得了焦虑症呢

　　时常显得坐立不安是不是得了焦虑症呢？安宁医院专家表示，判断是否患有焦虑症，首先，要看下自己是否有以下感受：您总是感觉紧张不安?对未来要发生的事情有一种既期盼又恐惧的感觉?总是有一些无名的忧虑和不安，还找不到原因?有种不好的预感?如果您对这些问题的回答 “是”，那您就要注意，焦虑症可能已经在影响着您的情绪和生活。

　　焦虑症的具体症状你真的清楚吗?

　　一、焦虑症的行为表现--坐立不安

　　焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，难以平静的坐在一个地方，常会在房间踱步，也可能独自一人自说自话或向他人倾诉。医生指出，当处于焦虑状态时，但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会做出无目的，无效的动作，焦虑又不知如何处理。

　　二、焦虑症的情绪表现--莫名担心、害怕、紧张

　　患者处于焦虑状态，常会感到无端害怕和紧张，容易对未来或者是现状感到担忧，久而久之，会产生挥不去的恐惧、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。同时为了自我保护，会对周遭产生对立的敌意。

　　三、焦虑症的躯体表现--胸闷心慌、心急盗汗等

　　当个体面对威胁时，他的交感神经系统活动就占优势，而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化，有胸闷心慌、心急盗汗、尿频尿急、瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。

　　导致焦虑症的常见原因：

　　一、遗传因素：在焦虑症的发生中起重要作用，其血缘支属中同病率为15%，远高于正常居民;双卵双生子的同病率为2.5%，而单卵双生子为50%.有人以为焦虑症是环境因素通过易感素质共同作用的结果，易感素质是由遗传决定的。

　　二、心理因素：从心理学角度而言，不良的认知，自我、本我、超我的失衡，童年、少年或成年期未解决的冲突显现，焦虑条件反射的强化与焦虑症的发生关系密切。假如生活中再出现了应激事件，如天灾人祸等，就更有可能引发焦虑症。因为，在此过程中，心理压力得不到有效释放，从而导致持续的紧张、心慌等。而与紧张相关的激素，如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加深焦虑的症状。

　　三、精神因素：稍微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素。病理性焦虑是一种控制不住，没有明确对象或内容的恐惧，其威胁与焦虑的程度很不相符。可以说焦虑症也是所有精神疾病的一种症状。自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对稍微挫折或身体不适轻易紧张，焦虑或情绪波动。

　　温馨提醒：焦虑症危害巨大，严重时甚至有生命危险，如果你发现自己有焦虑症状，切勿搁置，一定要找正规医院诊疗。这一方面会减轻病情危害，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。您可以拨打电话：0532-58977120，也可以直接咨询青岛安宁医院专家。

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