怎样预防艾滋病恐惧症

　　艾滋病恐惧症主要是对艾滋病的一种恐惧心理，它是一种心理异常，主要表现为不必要过分担心自己会患有艾滋病，或者没有任何依据的怀疑自己已经是艾滋病患者，同时会伴有一些行为异常和情绪异常，严重影响了患者的正常生活，因此一定要做好预防工作，那么应该怎样预防艾滋病恐惧症呢?下面青岛安宁心理医院专家为大家介绍预防方法，希望对大家有所帮助。

　　一、心理疏导。艾滋病恐惧症是一种心理异常，因此首要目标就是纠正错误的心理，那么心理疏导自然就占据首要地位，对于那些心理有缺陷或者自己无法摆脱对艾滋病恐惧的人一定要先进行心理疏导。

　　二、相信科学。作为艾滋病恐惧症患者一定要相信科学，相信权威，如果经过医生的分析和艾滋病抗体的检测后，确定没有感染艾滋病，尤其是检查过多次的人，一定要相信科学，相信检查结果，坚信自己并没有患有艾滋病。

　　三、热爱生活。要热爱生活，把自己的精力多投入到工作和生活中，多为别人考虑，多多帮助别人，这样全身心的投入，心情自然就很清爽，那样就可以减少失误，减少恐慌心理。

　　四、牢记教训。对于之前所犯的失误要振作精神，一切都会过去的，后悔已经没有任何意义，应该牢牢记住教训，不要把所有的时间都放在恐惧之中，否则患上精神艾滋病将后患无穷。

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　　青岛安宁心理医院选用的特殊疗法——“现代CNS脑神经细胞修复术”治疗恐惧症效果显著，主要经过激活休眠神经细胞，长出新的神经侧芽以及重塑新的神经网络三个环节，在起效的同时没有产生任何副作用，且不会产生依赖性，针对病因治疗更加直接、彻底，不仅避免了服用药物带来的副作用，而且治疗彻底，不复发。

　　推荐阅读：恐惧症有哪些治疗方法

　　温馨提示：艾滋病恐惧症是一种心理异常，因此需要及时调整心态，纠正错误心理，以上简单的介绍了预防的方法，如果以上方法效果不明显或者已经是艾滋病恐惧症患者则要尽快到医院进行治疗，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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