心脏神经官能症如何进行自我调节

　　心神经官能症多以更年期女性为主，此病并没有器质性病变，主要致病原因是环境以及患者性格等因素，如果是发病初期或者病症较轻，可以通过自我调节得以缓解，若在医生的指导下进行自我调节甚至会痊愈，那么心脏神经官能症如何进行自我调节呢?青岛安宁心理医院专家为大家介绍，希望对大家有所帮助。

　　1、正确认识疾病。首先患者要对自己所患的疾病有个正确的认识，并且从心里相信，自己并没有心脏病，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。家属以及医务人员要予以配合，以消除病人疑病心理进而稳定病情。

　　2、保证规律生活。合理安排生活、工作和学习，使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的生活中，不致于过分疲劳、焦虑和紧张，心脏受益自然可想而知了。

　　3、保持正常劳作。不要因为“心脏病”而卧床休息，如不伴有其他疾病，还是不休息为好。工作若不是强体力劳动，可以坚持正常的工作和劳动。对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质。

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　　目前国内医院对神经官能症的治疗仅仅停留在单纯的西医治疗或中医治疗上。单纯的西医治疗副作用大且时间长，甚至需要终生服药，产生药物依赖性;而单纯的中医治疗又起效缓慢，且重症患者往往很难奏效。青岛安宁心理医院医院起初引进国际先进的“现代CNS脑神经细胞修复术”治疗神经官能症，不仅避免了服用药物带来的副作用，而且治疗彻底，不复发。

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　　温馨提示：心神经官能症的治疗需要患者保持乐观开朗的情绪，并且要进行积极的运动，治疗心神经官能症是一个循序渐进的过程，不能因为短期没有见效就轻言放弃，如果病情严重要及时求助于医生，若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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