总是情绪紧张，容易疲劳是怎么回事

　　【导言】总是情绪紧张，容易疲劳是怎么回事?总是情绪紧张，容易疲劳，情绪波动比较的大，殊不知这是神经衰弱的表现，神经衰弱是一种很常见的疾病，患有神经衰弱的人也越来越多，那么总是情绪紧张，容易疲劳是怎么回事?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

神经衰弱的病因

　　患有神经衰弱的病因是：

　　1.精神受刺激，情绪不稳定。精神受刺激，情绪不稳定也是最主要的神经衰弱原因之一。例如，在日常生活中遇到各种矛盾而处理不当，或工作中受挫折等原因，均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得神经弱。

　　2.长期精神紧张。长期精神紧张，脑力活动过度，如不注意劳逸结合，如长期学习负担过重等。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。

　　3.与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱，对自身的某些不适过分关切，多思善虑，不能妥善处理生活中所遇到的复杂环境，也会造成极大的精神心理负担，成为诱发神经衰弱的原因。

　　推荐阅读：得了神经衰弱应该怎么办

　　友情提示：以上就是关于“总是情绪紧张，容易疲劳是怎么回事?”的一些相关的解答，患有神经衰弱的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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关键字:神经衰弱症病因

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