就短期来看，失眠的危害可导致第二天的精神状态差，影响学习或工作，而从长远的角度来看，失眠的危害更是巨大而深远的，所以需要提醒社会大众，在平时千万不要放任个人的失眠问题继续...

• 发表于:2016-09-22
• 关键字：中医治疗长期失眠症 长期失眠是什么原因

众所周知,人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。显然睡眠对于人的健康,就像呼吸和心跳一样重要,一般而言成年人每天能够保证有6小时30分的好质量睡眠,让大脑有充分时间休息好,其...

• 发表于:2016-09-20
• 关键字：失眠的症状 睡眠障碍

要注意出现晚上失眠不分国籍，不分年龄，不分性别的在向着我们迎面而来。使得很多朋友深陷其中。在平时的生活中，就发现很多的老年人群体遭受到失眠症的困扰...

• 发表于:2016-09-20
• 关键字：老年人失眠的治疗方法 老年人失眠怎么办

女性是一个爱美的人群，但是现如今黑眼圈更多成为了她们的代表，是因为女性失眠经常发生，不得不顶着重重的黑眼圈，这样就成为爱美女性的一个忧心问题。...

• 发表于:2016-09-20
• 关键字：中年女性 中年女性

在生活中总会遇到很多让我们心烦的事情，因此，我们的情绪就会变得很焦虑，很郁闷，很烦躁。因此，发生失眠就成为了可能。其实，生活中的患者的心情就会严重的影响到失眠的的发生。...

• 发表于:2016-09-20
• 关键字：失眠是什么原因 什么原因导致失眠

其实在我们生活中失眠是很常见的，我们都知道近年来有很多失眠患者因为工作压力的不断增大导致失眠，所以我们大家在平时的生活中，应该增加对于失眠问题的关注...

• 发表于:2016-09-20
• 关键字：失眠是什么 失眠是什么原因

失眠的患者是非常多的,儿童在生活中经常失眠的患者也是非常多的,很多的孩子失眠都是因为平时生活中的学习压力太大,或者是兴奋过度引起的,对于它常见的症状,患者要多加了解才行,希望下...

• 发表于:2016-09-19
• 关键字：怎样提高睡眠质量 失眠吃什么药较好

更年期是中年时期比较重要的一个阶段,这个时期人的心理状态往往会发生一些变化,如果不好好护理,会产生其他一系列并发症。更年期失眠是更年期阶段发病率比较高的一种疾病,必须引起足够...

• 发表于:2016-09-19
• 关键字：失眠怎么调理 怎样提高睡眠质量

随着人们现代生活和工作压力的逐渐增大,人们的健康问题也出现了很大的隐患,而失眠问题就是一大顽疾,很多人都饱受失眠的困扰。所以,对于失眠我们一定要引起重视,一旦患病就要及时治疗...

• 发表于:2016-09-19
• 关键字：什么原因导致失眠 引起失眠的原因

青岛安宁医院的医生指出，要注意出现失眠在医学上来说，已经是一种非常普遍的疾病了，预防失眠就是要预防导致它产生的原因。不管是因为生活习惯不好还是因为长时间熬夜，...

• 发表于:2016-09-17
• 关键字：怎样提高睡眠质量 失眠怎么调理