权威的失眠专家指出，摆脱顽固性失眠的问题，要注意选择专业的失眠医院接受科学的方法治疗，同时结合个人注意培养规律的睡眠习惯，要注意在睡前放松，及时消除心理因素困扰等。...

• 发表于:2016-04-05
• 关键字：顽固性失眠怎么办 顽固性失眠

很多人在晚上会出现睡眠不足的失眠问题，治疗失眠的专家对此表示，失眠的主要表现就是入睡困难、睡不实、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量很差以及睡眠的时间明显减少，长期出现睡不实这...

• 发表于:2016-04-02
• 关键字：治疗失眠的中成药 怎样提高睡眠质量

发现更年期失眠的情况，要注意选择专业的失眠专科医院接受科学的方法进行治疗，同时结合个人养成规律的生活作息，注意营造良好的睡眠环境，要注意及时调整好个人的心态等。...

• 发表于:2016-04-02
• 关键字：更年期如何治疗 更年期综合症吃什么药

男性出现经常失眠主要是受不良的生活习惯影响、心理因素干扰以及情绪波动和睡眠环境刺激等原因有很大关系，针对男性经常失眠的问题，建议及早接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗等。...

• 发表于:2016-04-02
• 关键字：晚上失眠怎么治疗 晚上失眠怎么治疗

想要晚上休息好，个人要注意在睡前放松身心，避免遭受过多的精神刺激，个人要懂得负面情绪的疏泄，要注意养成良好而规律的睡眠习惯，针对失眠症的情况，不要拖延，尽快前往医院接受治...

• 发表于:2016-04-01
• 关键字：怎样提高睡眠质量 失眠吃什么药较好

治疗严重失眠的问题，要注意选择专业的医院接受科学特色的疗法进行治疗，同时结合个人进行生活调整，配合个人放松身心，营造舒适的睡眠环境等。严重失眠出现，危害极大。...

• 发表于:2016-04-01
• 关键字：如何治疗重度失眠 如何治疗重度失眠

诊断失眠症的问题，病人除了失眠表现，还要有失眠病程，以及失眠后带来折磨和个人出现功能下降等症状表现，针对失眠症的问题，要注意一旦发现，尽快接受科学的方法进行治疗。...

• 发表于:2016-03-31
• 关键字：睡眠质量差不好 入睡困难

发现失眠障碍的情况，要注意及早前往专业正规的医院接受科学系统的方法进行治疗，同时个人要注意培养规律的作息习惯，营造良好的睡眠环境，要注意在睡前放松身心等。...

• 发表于:2016-03-31
• 关键字：失眠的中医治疗方法 失眠的中医治疗方法

更年期给女性带来了很多不好的影响，它导致了女性在心理上很容易出现一些焦虑、抑郁、躁狂等负面情绪，还会引发一些心理方面的疾病，其中最为常见的当属失眠了，失眠给女性带来了很大...

• 发表于:2016-03-31
• 关键字：睡眠质量差不好 入睡困难

睡觉比吃饭、喝水更重要，睡眠有障碍的人往往是面色十分的灰黄，智力及记忆力出现了下降，精神萎蘼，抵抗力差、衰老过速等。长期失眠对身心会产生了不可低估的伤害...

• 发表于:2016-03-31
• 关键字：怎样提高睡眠质量 怎样提高睡眠质量