中年人睡眠时间不足，对中年人的身体健康有严重的危害，如果失眠问题对中年人产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗...

• 发表于:2016-03-18
• 关键字：失眠什么原因 失眠什么原因

睡眠对一个人保持充沛的精力十分的重要，如果一个人晚上睡不着，出现了失眠的问题，那么他在白天做什么都会没精神，长期以往会导致很多疾病诱发，专家指出在众多导致失眠出现的原因中...

• 发表于:2016-03-18
• 关键字：治疗睡眠 失眠的中医治疗方法

晚上睡觉前最好不要持有焦虑的情绪，这样会影响人们的正常睡眠，长期以往还会造成失眠问题出现，总是失眠十分的影响人们的正常生活和身体健康，为了保持良好的睡眠，那么就要在生活中...

• 发表于:2016-03-17
• 关键字：治疗睡眠 失眠最好的治疗方法

了解病因才能更好的做好疾病的防治，失眠多梦产生在一定程度上受情绪的影响，除此之外，各种冲突或者是出现困境、生理方面的因素、内外部刺激等因素也容易使人们出现失眠多梦的情况...

• 发表于:2016-03-17
• 关键字：失眠多梦怎么治疗 失眠多梦易醒

青岛安宁医院的权威失眠专家指出，改善女性失眠问题，要注意为女性营造良好的睡眠环境，引导女性入睡前放松身心，要注意不要在睡前过度担心，同时女性要注意保持个人生活作息有规律等...

• 发表于:2016-03-17
• 关键字：女人失眠的原因 女人失眠的原因

导致越来越多人出现失眠多梦，主要是和个人睡眠作息紊乱、再加上服用药物因素影响和自身生理因素干扰以及睡眠环境改变等原因有很大关系，出现失眠多梦的情况，要尽快前往正规医院治疗...

• 发表于:2016-03-17
• 关键字：失眠多梦怎么治疗 多梦的治疗方法

现在人们通常会面临很多的压力，比如工作方面的压力以及在家庭方面的压力，很多人因为家庭方面的压力太大从而患上了失眠症，十分的影响自我的健康，专家指出当人们出现了失眠的问题时...

• 发表于:2016-03-16
• 关键字：失眠最好的治疗方法 治疗睡眠

做梦很多让人无法在晚上得到一个安稳的睡眠，长期以往给自身的健康也带来了不小的隐患，青岛市精神卫生中心专家表示，人们出现做梦很多的原因常与人们的情绪状态、内外部的刺激、心理...

• 发表于:2016-03-16
• 关键字：引起失眠的原因 引起失眠的原因

青岛安宁医院的权威失眠医生指出，出现长期失眠的问题，危害极大，因而针对长期失眠的问题，要注意选择前往正规专业的医院接受科学的方法进行治疗，以免贻误病情。...

• 发表于:2016-03-16
• 关键字：中医治疗长期失眠症 长期失眠怎么办

青岛安宁医院的医师分析，顽固性失眠的出现会和睡眠环境改变、心理因素作用以及情绪波动和身体疾病影响等原因有很大关系，所以患上顽固性失眠，要前往专业的失眠医院接受治疗。...

• 发表于:2016-03-16
• 关键字：如何治疗顽固性失眠 顽固性失眠