导致失眠的原因有哪些_失眠是什么原因,怎么引起的

医学上所说的失眠症是一种常见睡眠的障碍，一般来说，失眠症指的是持续相当长一段对睡眠的质和量的不满意状态，出现失眠的情况对人们的危害大。...

得了失眠症的患者总是在晚上睡不好觉，在白天看起来特别的疲惫，了解导致人们在晚上睡不好觉的原因更加有利于人们及时的了解自身的情况。...

人们患上失眠症的问题主要是和压力大、胃肠不适以及摄入咖啡因和吸烟导致精神振奋等原因有很大关系，所以患上失眠症的问题，尽快选择科学的方法进行治疗，以免贻误病情。...

失眠对一个人来说危害是比较大的，失眠可使人产生全身不适、无精打采、反应迟缓、记忆力不集中等症状，常见的影响睡眠的原因有生活方式、身体原因、精神原因、环境因素等。...

青少年失眠的患者晚上总是睡不着，白天做什么都没有精神，长期出现失眠问题给青少年带来很大的危害，影响青少年的学习。...

权威的失眠专家提醒，人们对于减肥药的滥用以及减肥药物中含有兴奋物质，都很容易影响晚上的睡眠质量，同时过度减肥也容易损害身体健康，同时也可以诱发晚上失眠的出现等。...

失眠严重影响人们的身心健康及工作、学习和生活，长期以往容易会造成恶性的循环，后果不堪设想，了解诱发失眠症的原因有利于人们在疾病的源头进行了解，专家表示常见的失眠的原因有精...

很多人都曾有过失眠的经历，但大多数人的失眠的时间为期不是很长，生活规律上稍作一些调整就会回归到比较正常。但是，有一部分人的失眠的时间维持一周以上乃至是更久，这时就会引发出...

导致失眠症出现的原因多种多样，其中生理因素、环境因素、心理社会因素、躯体疾病、精神疾病等都可能会致使人们出现失眠的情况，人们得了失眠症很容易诱发高血压、心血管疾病、脑血管...

睡眠好的人身体健康，做什么都精力充沛，睡眠不好十分影响人们的正常生活，长期的睡眠不好还容易导致人们患上多种疾病，青岛市精神卫生中心的专家表示，人们生活压力大、饮食不规律、...