总是失眠多梦会有什么样的危害

　　【导言】总是失眠多梦会有什么样的危害?由于社会压力的不断增大，生活节奏的不断加快，患有失眠的人也越来越多，患有失眠症会表现为经常的失眠多梦，晚上睡不好，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请青岛安宁心理医院的专家解答：

患有失眠症会造成人们肥胖

　　患有失眠的危害是：

　　一、 衰老

　　人体皮肤的健康和睡眠质量有着极大大关系，如果长期失眠的话，就会使得人神情变得暗淡，会有黑眼圈，面颊会出现色斑，并且皮肤还会变得松弛有褶皱，从而加速衰老。

　　二、 健忘

　　长期失眠造成的最直接的危害就是健忘，这是因为长期失眠会导致脑功能的活动受到一定的影响，而这就会引起健忘的发生，并且长期失眠的患者其注意力也不能很好的集中，也很容易发生健忘。

　　三、 肥胖

　　睡眠质量不好的话，也会让人出现发胖的情况，通过大量的研究表明，如果每天多睡一小时却有助于减肥，如果是长期失眠的患者反而会慢慢变胖，所以为了减肥大家也要防止失眠的出现，避免该病所带来的影响。

　　四、 患病

　　长期失眠的话，还会容易导致身体其他疾病的出现，这也是危害大型的一个。长期失眠有可能会导致心脏病、高血压的发生，还会出现老年痴呆、更年期综合症、抑郁、焦虑障碍等其它疾病。

　　推荐阅读：失眠多梦怎么治疗

　　温馨提示：总是失眠多梦会有什么样的危害?以上就是相关的介绍，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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