经常性的晚上做梦、睡不沉是什么原因

　　【导言】经常性的晚上做梦、睡不沉是什么原因?失眠多梦患者会在平时的生活中，总是感觉自己晚上睡不踏实，会出现经常做梦以及睡觉不解乏等症状，伴有个人出现晚上睡不着，总是早醒等情况，对于个人的生活及身体健康影响很大。那么经常性的晚上做梦、睡不沉是什么原因?咨询青岛市精神病医院的医生。

　　经常性的晚上做梦、睡不沉是什么原因：

　　失眠多梦原因一、饮用刺激性饮料：

　　比如茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠。至于喝酒，早期可促进睡眠，但是酗酒的话，会上瘾，久了会影响正常睡眠，而且酒精会快速代谢，使其安眠作用于下半夜消失，又有头痛、流汗、心悸等不良副作用。

患上失眠多梦的原因

　　失眠多梦原因二、药物的副作用：

　　西药如类固醇，有些人服少量会失眠，大量则精神异常。气喘药如支气管扩张剂使心跳加快，兴奋神经而睡不着。另外毒品如大麻、海洛英、安非他命，会影响脑胺、兴奋中枢神经，产生失眠、幻觉。

　　失眠多梦原因三、精神疾病：

　　比如忧郁症病人常伴有失眠，特点是清晨2、3点醒来，再也难入睡。狂躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，不断地往外跑，有时幻听，还有焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，也会出现失眠多梦的情况。

　　失眠多梦原因四、生物钟错乱：

　　生物钟是控制人体节律的“看不见的手”，一旦发生错乱，调整回来需要一段时间。如大小夜班轮值的工作;或出国旅游穿梭不同纬度;有时极度兴奋，喜极而泣也会睡不着，也会加剧晚上失眠多梦的情况。

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　　友情提示：经常性的晚上做梦、睡不沉是什么原因?以上内容就是专家有关失眠多梦病因的介绍，青岛安宁医院的专家介绍，在日常的生活中，诱发失眠多梦的原因有很多，所以人们一定要注意及早引起重视，选择前往正规专业的医院接受科学的治疗，以免贻误病情。如果您想要尽快摆脱晚上失眠的折磨，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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关键字:失眠多梦

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