如何有效治疗失眠

　　失眠是一种病症，是一种非常常见的病症，失眠的症状常常表现为晚上睡不着觉、惊醒、多梦、早醒、醒后疲劳等，这种种失眠的症状让人们无法保证睡眠质量，对人们的身心健康造成很大的伤害，为此失眠患者一定要积极的治疗，那么，如何有效治疗失眠?对此，青岛安宁心理医院李少华专家指出：失眠应对症治疗，不然一切都是徒然。

　　一、对于继发性失眠：

　　继发性失眠一般是由于某些因素诱发的，因此在治疗时是需要寻找病因的;只要找准病因后辨证施治，失眠就会不治而愈。在这期间患者需要加强各方面的护理，这样才能痊愈。

　　二、对于原发性失眠：

　　原发性失眠往往是较为顽固的，治疗时最重要的是让患者调整睡眠习惯，恢复正常的生物钟。 一般失眠症经过药物、心理、躯体松弛治疗即可治愈。在这其中，病人需要做的就是配合治疗。值得提醒的是，针对失眠的治疗，不能单纯依靠安眠药，它只能起一个暂时缓解的作用，而且对肝脏功能都是有毒副作用的，因此使用时应慎重。

　　三、对于长期失眠：

　　长期失眠的症状比较的顽固，患者一定要积极的治疗疾病，否则失眠会长期的困扰着人们的生活，目前治疗失眠的方法有很多，西药、睡眠产品、技术治疗，但是这些治疗方法见效弱，很难达到病灶部位，根本起不到治疗失眠作用，效果不明显，此外，一部分失眠患者，有病乱投医，不能针对自己的病况选择治疗方法，更可笑的是，还四处求人去买那种所谓的"偏方"，不但病没有治好，反而还延误了病情，使您更加痛苦。治疗长期失眠，选对疗法是关键。

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　　权威疗法推荐：321阴阳平衡疗法

　　在治疗失眠方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁心理医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

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　　温馨提示：以上就是专家为大家介绍的“如何有效治疗失眠”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击专家在线咨询。

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