如何延长睡眠时间

　　患者咨询：医生您好，我想问一下，如何才能延长睡眠时间，我现在的情况是每天早上总是醒的很早，出现这样的情况我为了能够多睡一会，我吃过药，也针灸过，可还是会出现这样的情况，可是虽然时间延长了，却没多久又出现了早醒的情况，真的很想找一个正确方法能够让自己睡眠时间长一点。

　　医生回答：您好，您咨询的这种情况是顽固性失眠的表现，您已经采取过治疗措施，可还是会出现失眠的情况，这就是顽固性失眠的表现，顽固性失眠不好治疗，所以一定要选择正规的医院，采用正确的方法才能进行治疗。什么方法治疗顽固性失眠的效果好呢?青岛安宁心理医院的专家为您详细的进行介绍。

　　青岛安宁心理医院的专家采用“321阴阳平衡疗法”。321阴阳平衡疗法三大功效：

　　功效一：此疗法组方严谨，用药精练，药效迅速，疗补共剂，所用药物全部采用高科技的制药技术、浓缩提炼而成，药物靶向作用 相当强。它以一种游离子的形式，直接作用于大脑神经细胞，并产生快速闪电应答，具有高浓缩、高渗透、高吸收的三高特点、无毒副作用，抗复发的效果，它能迅 速的去修复受损神经纤维，消除对西药的成瘾性和依赖性。

　　功效二：含多种人体不能制造的氨基酸、铜、锌等微量元素及植物蛋白活性微分子，能快速修复受损的中枢神经细胞，激活并营养大脑中枢神经核，双相 调节中枢神经功能，调节气血脏腑，并能激活人体免疫功能，从而提高了身体素质，增强自身抗病能力，从根本上治疗疾病、阻止病情的发展。

　　功效三：在治疗方式上我们通过中医望、闻、问、切四诊入手，辩证分型，找出病因，针对性的用药。根据每位病员病情不同而拟定配方，加减配 药，绝不是“千人一方，万人一药”的简单处理。这些天然的植物、动物、矿物类药经先进的制药技术，精制提纯，可以确保每个病人的疗效。

　　推荐阅读：顽固性失眠有哪些危害

　　温馨提示：如何延长睡眠时间?出现早醒的情况就是失眠的表现，出现了失眠的情况要及早的进行治疗，否则危害严重，后果严重，想要延长睡眠时间，药物是会产生依赖性，而其他治疗方法会出现治标不治本的情况。关于顽固性失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-81661198.

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关键字:顽固性失眠

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