晚上入睡严重困难怎么办

　　晚上入睡严重困难怎么办?晚上入睡困难是失眠症最常见的症状，患者长时间的躺在床上无法睡着觉，不管是数羊还是怎么的都没有办法睡着觉，这让患者感到非常的痛苦，不堪忍受。

　　【患者倾诉】问题描述：入睡困难怎么办?每天都睡不好真痛苦?

　　医生， 我今年20岁，是个女生，上大一，本想着大学生活我一定要快快乐乐的过，可是失眠的出现让这么简答的愿望化为泡影。 我也不知道是怎么了，竟然惹上了失眠，晚上入睡困难，而且还很严重，几乎每天晚上都睡不着觉，每天晚上躺在床上静不下来，睡不着觉。已经很长时间了，晚上睡不好，白天不能专心的学习。

　　【核心提示】女性长期失眠更容易患上心脏病并提前进入衰老期

　　失眠的危害是非常大的，尤其是对女性同胞们的危害更是不可小觑的。女性长时间睡眠不足会导致引发很多的并发疾病，常见的疾病有高血压、乳腺癌、糖尿病、冠心病等，有研究表明，每天晚上睡眠低于5个小时的女性比睡眠8个小时的女性更容易患心脏病，除此之外，失眠还会导致女性的皮肤老化，容易导致女性出现焦虑，抑郁的情绪，让女性承受着很大的精神压力，承受着很大的痛苦。

　　【科学前沿】“321阴阳平衡疗法”彻底解决入睡困难等失眠病症

　　对于失眠症的治疗，青岛安宁心理医院专家不建议患者盲目的服用安眠药，因为安眠药对患者有很多的副作用和药物依赖性，而且只能治标不治本，是不能彻底根治失眠病症的，建议患者能重视自己的病症，及时的接受专业的治疗，在医生的指导下积极的用药。>>>安眠药能不能治好失眠

　　治疗失眠病症，青岛安宁心理医院采用的治疗方法是“321 阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”是中医治疗方法，中医治疗失眠病症不会给患者带来任何的副作用，也不会造成任何的药物依赖性，能根据患者的病因，有针对性的治疗失眠病症，能彻底的治愈失眠病症不复发。

　　温馨提示：晚上入睡严重困难怎么办?睡眠问题不是小事，建议患者能重视自己的失眠病症，一旦发现不对的症状，及时的到医院检查和治疗失眠病症。更多的关于失眠的问题，点击在线咨询，专家会您详细的介绍。

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