晚上睡不着就是失眠吗

　　患者咨询：医生，我最近一个月总是晚上躺床上以后睡不着，没有任何睡意，但是白天还总是打瞌睡，而且早上会醒的很早，然后睡不着，请问晚上睡不着就是失眠吗?

　　医生回答：您好，您总是出现晚上躺床上缺乏睡意，想睡觉但是却睡不着，而且早晨早醒明显，导致白天没什么精神，容易打瞌睡，这些都是失眠引起的。那么患上失眠有哪些症状?就请青岛安宁心理医院的专家介绍一下。

晚上睡不着就是失眠吗

　　患上失眠有哪些症状：

　　症状一、睡眠质量差：很多人虽然可以比较快的入睡，但失眠质量很差，醒后总感觉非常疲劳。

　　症状二、睡眠感觉障碍：睡眠的真实感非常差，感觉自己一个晚上都没有入睡，其实这些患者都能安然入睡的，但是醒来之后却坚信自己没有入睡，而同房的人也会硕患者有在打呼噜。

　　症状三、入睡困难：睡眠时间比以往要晚一个小时到三个小时左右，总是躺在床上翻来覆去，难以入眠，即便是很困很累，但是躺在床上却变得很精神，心理总是胡思乱想，静不下心，睡眠时间减少。

　　症状四、晨昏颠倒：比较严重者会出现白天无精打采，学习、开会、上课打盹，非常想睡觉;夜间看电视靠在沙发上睡意很强，可想一躺床上整个人又精神了，无比兴奋，睡不着。

　　症状五、睡眠浅容易做梦：容易惊醒，睡眠浅，患者对于声音敏感，有什么小声音都很容易惊醒;有些患者会有早醒的症状，每天到了一定的时间就会醒过来;多梦也是属于失眠的一种，一整个晚上都在梦中度过，有些患者做噩梦，醒来之后就难以入眠，不敢再入睡。

　　推荐阅读：出现失眠怎么积极调适

　　温馨提示：以上就是关于“晚上睡不着就是失眠吗”的介绍，专家介绍，晚上入睡困难、睡不着，睡眠质量差，出现睡眠障碍，晨昏颠倒以及睡眠浅，多梦等都是失眠的症状，专家提醒出现失眠症状不能忽视，一定要及时到专业的医院治疗。如果还有什么疑问或者想要咨询的地方，可以点击在线专家或者拨打健康热线：0532-58977120。为更方便的健康咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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