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晚上老是睡不着的原因有哪些

时间:2014-05-09 17:29:03 来源:青岛安宁医院

晚上老是睡不着的原因有哪些？中年女性失眠的主要原因有脑部疾病、不良睡眠习惯、内心孤独、郁闷等。 ……

　　晚上老是睡不着的原因有哪些?许多女性到了五十岁以上，往往比较容易出现失眠，再加上她们正处于更年期阶段，失眠会给身体带来严重危害，她们会心情抑郁、整天没精神、食欲不佳等症状。下面就介绍下，失眠的主要原因有哪些?

　　中年女性失眠的主要原因有：

　　一、脑部疾病。脑部疾病会导致老年人出现失眠的症状，其中这些的脑部疾病有脑动脉硬化，还有的就是脑出血、脑梗塞、痴呆等老年人的疾病就常常会导致老年人出现失眠的症状。

中年女性失眠的主要原因有什么

　　二、不良睡眠习惯。老人由于白天时间比较充裕，他们在白天经常的补觉，补觉这种现象对于老年人晚上的睡眠是非常不利的。这虽然是小事，但是长期会引发老年人出现比较顽固性的失眠病症。

　　三、内心孤独、郁闷。到老年虽然时间是比较清闲的，但是由于子女不在身边，这也就导致了老人非常的孤单，整天独自一人待在家里，没有人陪伴，情感上得不到满足而引发失眠的病症。

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　　友情提示：以上就是“晚上老是睡不着的原因有哪些”的相关介绍。专家提醒，很多人以为老年人睡不着觉，睡眠少是正常的，这是一种认识上的误区。其实，老年人失眠是一种病症，而且长期睡眠不足对老年人的健康危害也是非常大的。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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