入睡困难是怎么回事

　　患者咨询：

　　您好，这几天睡觉不好，晚上躺下许久睡不着，不知道是怎么回事，大概有3天了，睡着后还老做梦，情绪还行，没有大的波动，我睡觉时老爱朝右侧躺，用手按一下右边的脖子后面还有一点痛。就在这天感觉有点乏力，记忆力还是很好的。入睡困难是怎么回事?

　　专家回复：

　　引起睡眠不好的原因有很多，其中包括由于急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静是引起失眠的原因，不良睡眠卫生习惯是引起失眠的原因。主要是因为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等所致。

　　失眠症的危害往往被人们所忽视，长期如此，会造成严重的精神困扰，并引发其他并发症。如果您发现自身存在失眠方面的疾病，要在医生的指导下及时治疗，到正规医疗机构进行专业的治疗!

　　青岛安宁心理医院专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁心理医院开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询专家，也可拨打专家热线：0532-81661198，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁心理医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。

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关键字:失眠医患问答

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