我最近有些抑郁怎么办
李教授：你好
李教授：请讲!
患者：我最近有些抑郁
李教授：请问出现有多长时间?
患者：2个半月
李教授：目前是出现忧伤、悲观绝望、烦躁不安、或者出现自罪自责、沉默寡言、自闭、不愿见人、怕见人、厌食、失眠、精神不集中、善忘、思考缓慢、行为懒散、少动多卧情况吗?
患者：都有
李教授：您今年多大性别?
患者：21岁，女
患者：我开始是考研，压力特别大
患者：每天都高兴不起来，逼自己做不喜欢的事，别人一提就哭
李教授：目前睡眠怎么不好?
患者：早上醒的很早
李教授：请问是否会出现如入睡难?浅睡?多梦? 睡眠中断? 等情况吗?
患者：就是入睡很快，但睡眠时间很少
李教授：目前一个晚上大概能睡几个小时?
患者：不清楚，4个小时
李教授：早上起床后是否感到脑力和体力都十分不足?感到疲乏 ?工作或阅读时注意力不易持续集中?记忆力差?
患者：但我现在是脑袋特别空
患者：开始的时候起床特别难受，心跳特别厉害，干呕，看见饭也吃不下去，想吐
李教授：早期的抑郁症状多是睡眠障碍，最典型的就是早醒，比平时早2～3小时，陷入悲哀气氛中
李教授：这些都是病态的表现
患者：现在是什么也不感兴趣，有段时间吃饭就吃一顿饭
患者：什么也不想做
李教授：像您这种情况建议引起重视,
李教授：根据您简单描述的情况不是单一的抑郁,而且有焦虑 衰弱的表现
患者：是，做每件事特别烦躁，但又不想做
李教授： 除了睡眠不好其他的情况还有吗?比如浑身无力、疲倦、头脑不清楚、思想不集中、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃肠不适、颈肩僵硬、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸、手足麻感、坐立不安、心烦意乱等情况吗?
患者：鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃肠不适、颈肩僵硬、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸、手足麻感这些症状没有
患者： 喘气一直喘粗气，觉得才舒服
李教授：是的,4个小时对您这个年龄段来说那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。
患者：是啊，我自己也在调整，但是怎么也高兴不起来
李教授：长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，会影响大脑的思维能力和反应能力，损害大脑和神经系统功能，最终会引起神经衰弱、焦虑症 心理不完善，影响心理健康，出现暴躁、易怒、抑郁、焦虑等情绪,
患者： 这个抑郁吃药怎么样?
李教授：我院治疗抑郁失眠的方法很多，药物不过是其中的一种，中医治疗，其中包括中医中药、经络穴位、心理辅导 321平衡疗法 原生态疗法 新鬼门十三针、脉冲导融光能异体调节仪、仪器等具体的治疗方案要根据您的病情来制定治疗方案
患者：我这个觉得很严重，思维真的特别空白
李教授：像您这种情况都是病态的表现，来我院之前的患者比您严重多的都有，通过我院调理后都恢复到正常的生活状态
李教授：而且抑郁症是自杀率较高的疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的，造成这种局面的主要原因是对抑郁症缺乏正确的认识，大量的病人得不到及时的诊断医治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果
李教授：没事的，像您这种情况只要配合专家积极治疗，系统调理即可康复的
患者：好的，谢谢医生
李教授：不客气
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