失眠会有什么后果啊

　　患者咨询：

　　我失眠已经两年了，较好的时候睡三四个小时，不好的时候都整夜睡不着的，这两年来就是这样，时好时坏的，睡眠一点都不好。我还觉得自己的身体也越来越不好了，整个人一点精神都没有，也没有什么力气呢。真是不知道该怎么办了，失眠会有什么后果啊?

　　专家回复：

　　长期失眠的危害包括健忘：长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。疾病：临床资料表明，长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。因此，失眠严重的患者建议及时的治疗。

　　青岛安宁心理医院专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。

　　温馨提示：以上是对“失眠会有什么后果啊?”，失眠很多人以为是小事，不是造成什么危害，其实不然，失眠是一种顽固性的病症，若不及时的治愈，长期失眠会造成严重的伤害，因此，希望人们不要小视失眠的危害。关于失眠，还有什么问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198。

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关键字:失眠医患问答

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