生完宝宝之后心情不好了,怎么办

　　 患者问答：医生，您好，我想咨询一下我爱人就是在生完宝宝之后总是感觉不高兴，有时候宝宝在那边哭，她更是很烦躁，有时候还说一些很丧气的话，我想知道生完宝宝之后心情不好了，怎么办?是不是得了什么病了?

　　李少华专家：

　　您爱人就是得了产后抑郁症的症状，现在越来越多的人因为不会照顾孩子或者是不习惯孩子的到来产生了一种心理上的疾病，产后抑郁症不但对妈妈的健康有影响，还会影响宝宝的健康，一定要及时的帮助她进行治疗。>>>产后抑郁症的症状有哪些?

　　应该适时释放压力，刚生完孩子的妇女应该好好保护自己的身体，首先要通过科学的调理增加营养，一般来说出了一百天之后，产妇就可以在户外活动了，您可以通过户外散步、购物等方式来缓解紧张，即使效果是暂时性的，也应充分利用这段愉快的时光，抛去所有烦恼，放松心情。

　　不管怎么说，对产妇来说大型的慰劳和鼓励还是丈夫的爱。如果妻子在分娩后发脾气或是心里郁闷到极点，丈夫应该努力使自己表现出更多的关爱与理解。丈夫不应把孩子和家务想象成是妻子分内的事，应积极帮助妻子料理家务，毕竟这个社会一直追求的是男女平等。

　　如果抑郁症逐渐加深或是仅仅依靠自己的努力而未能解决时，您就应该毫不犹豫的向医生咨询，接受必要的治疗。一般情况下，产妇躲避心理医生的治疗的情况屡屡发生，心理疾病的治疗同其他疾病的治疗一样是任何人部可以接受的，因此应消除一切杂念，尽快及时治疗。治疗抑郁症一定要选择权威医院进行治疗，因为抑郁症是心理疾病，不进行很好的治疗的话，抑郁症还是会复发的。>>>青岛治疗抑郁症哪家医院好?

　　温馨提示：及时的关注产后妈妈的心里的健康，家人送去更多的关心，保证妈妈和宝宝的都能够健康，您还有什么其他的疑问吗?点击专家在线或者拨打电话：0532-81661198咨询医师。

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关键字:产后抑郁症产后抑郁症治疗

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