睡觉不是很沉容易醒是失眠吗

　　患者咨询：

　　我睡眠很奇怪的，晚上倒是能睡着觉的，但是睡的不是很沉，睡着睡着就容易醒，睡眠质量很不好，以前的时候是偶尔的醒来，现在倒好，是经常的会醒，几乎每天晚上都会醒来，有的时候还会醒好几次， 真是愁死了，睡眠很不好，医生，睡觉不是很沉容易醒是失眠吗?

　　专家回复：

　　睡觉不是很沉容易醒是失眠的常见的症状，临床上失眠是一种病症，失眠的常见症状表现有晚上入睡困难，睡眠浅，人容易醒，早醒，醒后睡不着等，严重的影响着人们的睡眠质量，给人们带来很大的困扰和伤害，因此，希望人们能重视自己的失眠症状，一旦发现不适的症状表现，及时的到正规的医院检查自己的病症，积极的治疗失眠病症是关键。

　　很多患者在出现失眠症状的时候没有重视起来，以为失眠只是小事，不会造成什么危害，也不会带来严重的后果，因此，人们经常的放任自己的病情不管不顾，直到失眠病情不断的加重，给患者带来严重的后果才后悔不已，因此， 建议人们在早期出现失眠症状的时候能重视自己的病症才行。

　　晚上睡眠不好导致人们第二天没有精力去工作生活，长期影响着人们事业的发展，还有的就是我晚上睡眠不好对高危险的工作人员来说会发生意外的情况，希望患者能重视起来。晚上睡眠不足导致人们的精神不振，经常的如此，会引发人们出现抑郁症，焦虑症，神经衰弱，精神分裂症等严重的病症，造成严重的后果和伤害。

　　因此，发现失眠症的不适症状，加以患者能重视起来，及时的到正规的医院检查和治疗自已的病症。在治疗失眠病症，青岛安宁心理医院采用的是治疗方法是“321阴阳平衡疗法”，“321阴阳平衡疗法”是治疗失眠症的中医方法，能很好的治愈失眠病症不复发。

　　温馨提示：睡觉不是很沉容易醒是失眠症状，建议人们能重视这一失眠的症状，及时的调节和治疗失眠病症是关键。更多的关于失眠的症状和治疗，点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。

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关键字:失眠医患问答

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