暨南大学学生因抑郁跳楼自杀到底怎么治疗抑郁症

 　　【导言】暨南大学学生因抑郁跳楼自杀到底怎么治疗抑郁症?据新快报报道，在2015年12月30日晚,暨南大学珠海校区一名大一男学生小冉(化名)从学校教学楼五楼跳楼自杀。他在微博上发文称，“我做出这样的选择,是因为我的抑郁症。在我确诊了之后,我没有接受进一步的治疗,心理医生没有办法让我信服。”又一个因为抑郁症而酿造的悲剧，如果身边的老师朋友能够及时发现他的异常表现，及早的送医接受科学的治疗，相信这样的悲剧是完全可以避免的。那么就请山东精神病专科医院的专家介绍，暨南大学学生因抑郁跳楼自杀到底怎么治疗抑郁症?

　　暨南大学学生因抑郁跳楼自杀到底怎么治疗抑郁症：

　　❤抑郁症治疗要做到“空心”——放下压力

　　这的确是一个压力超负荷的社会。但是请记住，面对压力我们并不是毫无选择。很多时候，反而是我们主动地背起了大山。所以，请停止再讲“XXX给了我太大压力”、“我毫无办法”等诸如此类的话，换用另一种句式来表达同一件事，那就是：“我有压力是因为在面对XXX时，我是这么做的……实际上，我还可以那样做……”然后按照你所说的，真正替换你的行为。

暨南大学学生因抑郁跳楼自杀到底怎么治疗抑郁症

　　❤抑郁症治疗要做到“养癖”——寻找乐趣

　　没有爱好的人多数生活单调，生活缺乏意义感，容易患抑郁症。要像种花一样培植一种到多种癖好，为人生找到值得积极活下去的意义。这里的癖好是广泛性的，不过就人们目前的生活状态而言，尽量找一些劳累身体松弛大脑的活动，更有助于调节身心。

　　❤抑郁症治疗要做到“泄洪”——释放不良情绪。

　　如果把心灵比喻成水库，抑郁、焦虑等不良情绪就是有野性十足的洪水。不要等洪水溢出了堤岸，才想到开闸放水。正确的做法是随时泄洪，给心灵留出容纳意外打击的能力。释放情绪最简单的办法就是向他人倾诉。如果没有合适的倾诉对象，就把它写在日记本上或倾吐在录音机里。

　　针对抑郁症的问题，关键是选择科学针对性的方法进行治疗，治疗抑郁症的问题好方法就是选择接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗，汇集权威的专家亲诊，结合病人的病情制定个性化的治疗方案，结合一定的心理疏导，综合性的摆脱抑郁症的折磨。

　　温馨提示：暨南大学学生因抑郁跳楼自杀到底怎么治疗抑郁症?以上内容就是专家有关抑郁症治疗的介绍，权威的专家指出，在生活中抑郁症不及时治疗，危害极大，所以患上抑郁症的问题，选择接受针对性的方法很重要，治疗抑郁症的问题要结合病人进行适当的生活调整和心理疏导治疗。如果您想要预约治疗抑郁症的问题，都可以点击在线专家和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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