抑郁症的常见治疗方法有哪些

　　抑郁症的常见治疗方法有哪些?如今医学日益发达，治疗抑郁症已不在话下，那么常见的抑郁症的治疗方法有哪些呢?接下来青岛安宁心理医院医师为大家介绍常见的抑郁症的治疗方法，希望广大抑郁症患者不要对治疗失去信心，积极勇敢面对疾病，相信只要接受合理治疗一定可以摆脱抑郁症的困扰。

　　一、认知行为治疗。帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。》》》相关阅读：抑郁症的常见疗法有哪些

　　二、增加自信。自信是治愈抑郁症的必要前提。因此，作为一个抑郁症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，抑郁程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐抑郁。

　　三、营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。缺乏维生素B会引发抑郁症，因此建议大家多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。患者可以服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。

　　四、中医治疗。醒脑安神，镇惊息风，促进脑细胞新陈代谢，营养脑神经，纠正紊乱的大脑功能，并对中枢神经系统起到镇静抗惊的作用，防治复发。全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性，真正达到标本兼治。

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　　青岛安宁心理医院利用“新鬼门十三针” 与现代高科技仪器的脉冲等离子导向技术相结合治疗抑郁症，可以达到标本兼治的效果。“新鬼门十三针” 利用不同穴位的针灸机理，针到病除，疗效独特，不仅弥补了我省中医针灸治疗精神疾病的空白，也彻底解决了西药治疗精神疾病副作用大，治标不治本的缺陷，为广大心理疾病疾病患者带来了福音。

　　温馨提示：抑郁症的治疗方法有很多，每一种治疗方法都有独特的效果，只要大家积极接受治疗，相信在合理的治疗下一定会摆脱抑郁症的困扰。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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