321阴阳平衡疗法治抑郁症好吗 得了潜在抑郁症怎么治

　　【导言】潜在抑郁症的症状很隐匿，患者一般很难发现，可是它却能够对患者造成很大的危害，对于潜在抑郁症患者一定要尽早的发现与治疗，下面我们来看一下潜在抑郁症的表现，希望对患者朋友能有帮助。》》》》》专家李少华

　　潜在抑郁症有哪些表现？青岛安宁医院专家指出：

　　表现一：

　　思维复制。这类患者特别喜欢换位思考，把自己当作是对方，再去思考问题，表面上感觉患者善解人意，可实际上却不是如此。主要是因为抑郁症患者本身存在猜疑心理，很看重别人对自己的评价，自己也在反复换位思考中体会着无穷尽的痛苦。

　　表现二：

　　视觉相机。这类患者喜欢把自己看见的场景转换为成为思维的记忆，经常在脑海里不断的回放。抑郁症患者本身也控制自己的思维，不愿意去想哪些场景，可始终没有效果。患者在潜意识里已经在不断的回放片段，联想功能也特别突出。　

　       

       表现三：

　　文字画卷。这类患者比较喜欢研究文字，感觉自己置身在文字的海洋中，丰富的想象力使他们把每一件小事情都无限的放大，再利用自己对文字的理解，经常把两件完全不同的事情总结出相似点，这类人的想象空间是非常大的。

　　预防抑郁症要做好这几点

　　1、培养良好人格

　　一个人应付精神刺激的方式与他的人格特点密切相关，表现为对问题的评价是否符合实际;对问题的解决是否恰当。有的人要么把精神刺激过分夸大，产生过度忧郁反应;要么在精神刺激后逃避现实，酗酒或滥用药物，自欺欺人，自我伤害，使现实困难和忧郁情绪长期存在。如果一个人有良好人格，面对精神刺激会积极寻求外界帮助，增强自信心，提高处理繁杂问题的实际技能，避免外界刺激对自己造成严重的心身损害。

　　2、及时肯定自己

　　要说怎样治疗抑郁症，自我肯定是必不可少的环节。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。

　　3、坚持正常活动

　　有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做，这是很有害的。所以，提及自我怎样治疗抑郁症这个问题，实际上患者只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落

　　4、不向亲友谈消极的东西

　　这是自我怎样治疗抑郁症的一大重点。除此之外，亲友也不要听患者的消极的言谈。这并不是不同情患者，主要的是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们好谈消极的东西。

　　青岛安宁医院的专家指出，只有及时的治疗才能更好的缓解和解决抑郁症的情况。针对抑郁症的问题，青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗抑郁症的效果好，纯中药从根源上进行调理，可以帮助患者尽快摆脱抑郁症的折磨。

　　青岛安宁医院根据患者需要，按照国家规定推出网上就诊挂号服务

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