总是伤感,想自杀怎么办

　　 总是伤感，看不到生活的希望，有时候还会出现自杀的可怕想法，主要就是心里的原因导致了抑郁症了，抑郁症是一种不正确的心理导致的精神病，对人的危害很大，那么总是伤感，想自杀怎么办?青岛安宁心理医院李少华教授帮助治疗：

　　专家提醒抑郁症患者：想要治疗抑郁症首先要让患者有战胜病魔的斗志和信心，抑郁症可以说是个富贵病，很多闲着，无目标的朋友经常容易清闲，胡思乱想的情绪和无目标的生活容易产生无规律的生活习惯，生活习惯不规律是身体差的首要原因，为了使自己的生活充实，生活更幸福，患者树立人生的奋斗目标是很重要的，同时不要老抱怨社会的不公平，不要感到自卑，要积极，正确的看待问题和事物。>>>诱发抑郁症的原因有哪些?

　　【治疗抑郁症的方法有哪些？】

　　自我治疗方法：

　　培养抑郁症患者有正确的价值、世界、人生观，正确的人生观和世界观才有正确的思想，正确的思想和动力可以让人面对一切黑暗，不公平的事情。不要对自己以前的失败或是打击念念不忘，要积极、乐观的去面对失败和挫折。失败谁都遭遇过，就看自己怎么对待失败。抑郁症患者往往由于一次的失败或是打击，就变得畏缩不前，自暴自弃。因此，治疗抑郁症，就要引导患者有正确的世界观，价值观，人生观。

　　治疗抑郁症，患者的心态很重要，青岛安宁心理医院李少华专家建议：患者要尝试着改变以前内向的性格，多与人接触，学会换位思考，凡事都不要钻牛角尖，学会站在正反两个方面进行思考，要换个方法变个方式思考，可能会收到意想不到的效果。一旦患有抑郁症，患者要积极配合医生进行治疗，并要保持良好的心态，这样有助于疾病的康复。

　　治疗抑郁症一定要彻底的治疗：权威推荐：“321阴阳平衡疗法”

　　青岛安宁心理医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗抑郁症方面，青岛安宁心理医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有六大优势，即一是采用国际尖端仪器快速，准确诊断;二是针对性强从根源治疗;三是回归中医，彻底治愈，不复发;四是完美融合中医和仪器治疗的特点;五是彻底告别传统的单纯依靠药物治疗。六是无创无痛，安全有效。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠、抑郁等精神疾病难题

　　温馨提示：抑郁症是精神病，一定要选择正规的方法进行彻底的治疗，因为精神疾病，不好好的治疗的话就会经常地复发，危害也就更大。想要详细的了解治疗方法，点击专家在线或者拨打电话;0532-81661198咨询医师

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