通过哪些症状表现可以知道自己得了抑郁症
【导言】研究表明，抑郁症患者有一半以上有自杀想法。但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”，一家25%的患者知道。临床抑郁症患者的自杀率为10%，其中有20%最终以自杀结束生命。尽管很多抑郁症患者自杀前写下的遗书中，都称死亡是一件幸福的事。然而事实却是严重抑郁症控制了人的大脑，折磨人的精神，治疗抑郁症，要从了解抑郁症开始。
抑郁症的症状有哪些?青岛安宁医院专家详细介绍：
1.情绪忧郁：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即在没有明显外界因素的作用下发生的。
2.焦虑和激越：常见的焦虑症状为坐立不安，心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可以出现易激动、易发怒。
3.脑功能下降：通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或者白领人士患抑郁症后，常常会感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力不集中，思考困难，很难胜任日常工作。
4.消极思维：抑郁心境可以导致思维消极、悲观和自卑，患者犹如戴着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。
5.精神运动性阻滞：典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动懒得去做，整天无精打采，身心疲惫，常想用睡眠来驱走忧郁或者烦闷。
6.躯体症状：主要有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿或闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各内部脏器，自主神经功能失眠的症状比较常见。
7.睡眠障碍：抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、人睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。
治疗抑郁症有哪些误区呢?
一、抑郁症难治且不易治疗：一些患者往往在拖延中或者不断辗转更换医院和医生的过程中，错失了治疗抑郁症的治疗时机，导致了抑郁症的加重和反复。
二、心理压力大，羞于求医：抑郁症患者内心忧郁，有自卑心理，徘徊在医院门口。在此，医生指出抑郁症就像糖尿病、高血压一样，是一种疾病，是疾病就需要治疗。医生建议大家给抑郁症患者多一些关爱，如果大家都歧视抑郁症患者，不能得到治疗治疗的患者会越来越多
三、单纯心理治疗就可以治疗抑郁症：抑郁症患者认为自己只是心理问题，只要进行心理治疗就可以了。医生指出一个人的性格、心理，或者家庭等都可能诱发抑郁症，但其实抑郁症更深一层的因素是由于生物学的因素，即脑部神经系统--脑神经元发生改变。
四、抗抑郁药可以长期使用：抗抑郁药物无法改变抑郁症患者原有的低水平或错误的认知结构，无法治疗患者潜抑的心理症结，它的作用是有限的，无法持久。而且副作用，如果治疗时间长，可能会引起其他心理或生理问题。
在青岛选择治疗抑郁症的医院一定要慎重，因为宣传自己治疗抑郁症的医院有很多家，但是权威的医师团队和科学的治疗方法才是治疗抑郁症的关键，在青岛治疗抑郁症可以前往青岛安宁医院，它采用“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针疗法，是一项有着悠久历史的中医针灸疗法，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。新鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。
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