青岛哪有正规权威的医院 女性得了更年期综合征怎么办

　　【导言】女性得了更年期综合征怎么办?患上更年期综合征的女性朋友常会出现浑身发热,皮肤发痒发麻，晚上很难入睡，月经不规律等各种各样的问题，得了更年期综合征女性很容易诱发心血管疾病 、骨质疏松症以及失忆症风险，对于更年期综合征的问题，女性不仅要做好疾病的日常保健，还要及时的去正规权威医院进行疾病的治疗。

　　女性得了更年期综合征怎么办?青岛市精神卫生中心的专家给出如下建议：

　　方法一、更年期女性平时应保持均衡的营养

　　每天要适量去摄取六大类的食物，包括奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类食物含不同营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。

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　　方法二、更年期女性平时应定期健康检查

　　更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高治愈的机会。

　　方法三、更年期女性平时应善待自己的身体

　　健康需要用心经营，了解身体的情况，如有需要，应寻求医疗照顾。研究显示，适当的荷尔蒙补充，对健康的影响，利大于弊。

　　专家在此提醒，得了更年期综合征及时治疗很关键：

　　想要根治更年期综合征还是到正规权威的专业医院进行治疗，专家推荐青岛市精神卫生中心的“321阴阳平衡疗法”，此疗法运用了中医和仪器治疗，优势互补，克服了传统中医疗效慢的特点，起效更迅速，此疗法绿色安全，无任何副作用和后遗症。

　　温馨提醒：青岛哪有正规权威的医院 女性得了更年期综合征怎么办?相信女性朋友看后应该有所了解，如果您的更年期情况严重还应该及时到院治疗，如果您还有什么疑问或是想咨询其他病症，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早日摆脱更年期综合征的烦恼。

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